膝盖扭伤的原因

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: 李劼若 主任医师
骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

擅长：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。

膝盖扭伤积液怎么办

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: 姚风华 主治医师
骨科 马鞍山市人民医院

擅长：骨科及创伤外科各种常见疾病和疑难疾病

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膝盖经常扭伤

在临床中如果出现膝关节经常扭伤的情况，需要考虑存在膝关节半月板慢性损伤的疾病可能，因为在临床中除了急性外伤的原因，一些慢性损伤因素。比如日常中反复多次的扭伤、运动损伤或者由于年龄增大因素引起膝关节退变等原因，也会出现膝关节经常扭伤的情况，就会造成半月板多次的损伤。在临床中由于半月板反复慢性损伤的情况，会出现膝关节周围的肌肉肌腱萎缩、力量下降的情况，就会造成膝关节不稳定。在日常活动或者走路、慢跑时出现经常扭伤的情况，建议要前往正规医院的关节科就诊咨询，通过完善膝关节核磁共振检查来明确半月板损伤的具体病情程度，必要的话，需要通过关节镜手术治疗。

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朱冰 急诊科 副主任医师; 膝盖扭伤多久可以好
膝盖扭伤多久能好，主要根据患者扭伤程度来决定。如果只是单纯的软组织损伤，一般在两个周左右就可以完全恢复。如果是较为严重的扭伤，恢复起来就比较麻烦，大概需要二到三个月左右的时间。如果患者韧带部位出现断裂，就需要先打石膏固定，固定时间在4-6周左右。若是患者韧带完全断裂，就需要先进行局部消肿，在消肿之后可进行手术治疗。

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石建民 骨科 副主任医师; 膝盖习惯性扭伤是什么原因
膝盖习惯性扭伤主要是由于膝关节韧带的松弛导致的。由于外伤以后没有及时的休息以及进行支具固定，导致韧带的韧性不能恢复，从而引起关节的韧带松弛，导致活动时关节的摆动出现扭伤的发生。平时应该避免剧烈的跑跳等体育运动，最好佩戴支具以维持膝关节的稳定性，也可以局部理疗和针灸。对于保守治疗没有效果的，应该及时的去采取磁共振检查，明确具体韧带损伤程度，严重可以考虑手术治疗。

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孙淑建 骨科 副主任医师; 膝盖扭伤肿了不能弯曲
膝关节扭伤后会出现肿痛且不能弯曲，这时需要对膝关节进行严格的体格检查。如检查内外侧副韧带处有无明显的压痛、侧方应力试验检查以及抽屉试验检查，上述两个实验分别检查内外侧副韧带以及前后交叉韧带损伤情况。同时需注意对半月板损伤的检查，伤后的早期需进行膝关节的局部的制动，患肢避免负重行走，进一步行核磁共振检查明确半月板及韧带等的损伤情况。