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经常小腿发凉是否是湿气重
经常小腿发凉，可能是下肢血液循环障碍，或者是下肢微循环障碍，导致像有的疾病，比方说下肢动脉硬化闭塞导致下肢循环不好，以及下肢静脉曲张，下肢静脉炎都可能会导致小腿发凉。 中医来讲的肾阳亏虚，阳气不足导致的小腿发凉，建议可以首先做下肢动静脉彩超看有没有动静脉淤堵或者血栓造成的，或者是看中医看舌苔脉象以中药汤剂辨证调理，温补肾阳来治疗。
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湿气重自汗
湿气重一般不会导致自汗。自汗，通常是指不因劳动是汗液不自觉流出的病症。中医认为自汗常是气虚，肺气亏虚，卫气不固导致的，跟湿气重关系不大。湿气重，一般会导致食欲不振，脘腹胀满疼痛，大便粘滞不爽，疲乏无力，舌苔腻舌红等症状。 单纯的湿气并不去引起自汗，但是湿热的话会导致自汗，往往伴有口干，怕热，汗液粘稠，甚至色黄等。
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身体湿气重
对于身体湿气重的话，患者会出现一系列的症状，比如说头昏，容易疲劳倦怠，口干，口苦，口黏，胸闷，腹胀等。 另外的话，还会出现大便粘腻，小便无尽，关节也会出现肿痛等，另外的话，人体还会出现像是头发油腻，面部油腻等情况，所以对于湿气重的人来说，要多吃一些具有祛湿的食物和药物，否则的话，这些症状进一步加重，会导致各种疾病的产生。
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湿气重怎么调理？探寻湿气重的调理法
湿气指的是体内或外界湿气过多，导致的一系列身体不适。它可不是什么小问题，如果不加以重视，还可能引发更严重的健康问题。🚨那么，湿气重怎么调理呢？让我们一起深入探讨。🤔1、饮食调理：减少生冷、油腻、甜食等易生湿的食物摄入，多吃一些具有祛湿作用的食物，如薏仁、赤小豆、芡实、茯苓等。🌱2、运动调理：适当的运动可以促进血液循环，增强身体代谢功能，有助于排出体内湿气。如慢跑、瑜伽、游泳等。🏊♂️3、药物调理：可在医生指导下服用一些祛湿的中药。比如参苓白术散，具有健脾益气、祛湿止泻的功效 详情»
腰重
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重链病
- 小腿肿胀算湿气重吗
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专家回答：
冬天小腿出现酸胀疼痛的感觉是由于着凉引起的，所以首先需要注意保暖，不要着凉。每天可以用温水泡脚，促进血液循环，促进小腿肌肉渗出性炎症的吸收。可以在小腿处贴关节止痛膏来缓解酸痛的症状。理疗可以促进局部血液循环，有利于小腿酸胀的恢复。严重者需要口服非载体类抗炎药物治疗。 详细»
- 经常小腿发凉是否是湿气重
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专家回答：
晚上睡觉出现小腿发凉的情况，考虑可能是由于身体里湿气比较重引起的。另外也可能是由于不注意腿部的保暖，或者是睡觉环境太冷等原因导致的。 如果是由于湿气重引起的，可以适当的使用除湿类的药物进行治疗，也可以喝一些红豆薏米汤，具有很好的去湿气的效果。睡觉的时候多盖些被子。 详细»
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