手腕扭伤_医联媒体

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: 李劼若 主任医师
骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

擅长：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。

手腕扭伤多久能好

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: 张应鹏 主治医师
骨科 济南市中西医结合医院

擅长：骨科常见病的诊治以及外科疾病，肿瘤手术的问诊。

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手腕软骨扭伤

手腕部扭伤以后有可能会造成尺侧的三角软骨损伤，对于这种治疗首先患者需要注意休息，不要再从事手腕用力活动。可以通过佩戴护腕保护腕关节，然后及时去医院就医，可以通过磁共振检查明确三角软骨损伤情况。如果没有明显的裂伤可以通过保守治疗，不进行手部用力的活动，三周即可达到比较好的愈合。如果三角软骨撕裂比较大，这种情况建议通过手术方法进行治疗，手术是在关节镜下做三角软骨的修复。

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姚风华 骨科 主治医师; 手腕扭伤怎么办
在临床中出现了手腕关节扭伤以后会出现腕关节疼痛、活动无力的症状，需要考虑是下尺桡关节脱位或者是腕关节三角软骨复合体损伤的疾病原因，建议在急性外伤以后要减少腕关节的过度劳累和活动，需要及时的前往正规医院就诊检查，通过完善X光片、CT等检查，来明确具体的诊断和受伤的病情程度。保守治疗可以通过在腕关节部位应用弹力绷带或者护腕支具来进行固定保护，平时多做热敷，疼痛症状明显的情况下可以应用非甾体类消炎镇痛药物。如果通过保守治疗症状不能缓解或者出现反复加重的情况，建议前往医院的骨科或者手外科复诊，完善CT、核磁共振等检查明确具体的病情程度，如果损伤严重的话，还需要通过手术进行治疗。

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石建民 骨科 副主任医师; 手腕扭伤怎么办
出现手腕扭伤以后的疼痛，应该多注意休息，防止过度的手腕活动牵拉周围的软组织引起二次损伤。另外要抬高手腕，促进静脉回流，在早期可以给予冷敷，以起到止痛的作用。如果疼痛较为剧烈，可以采取支具进行固定，外用活血止痛膏进行外敷。也可以在专业医生的指导下，口服双氯芬酸钠缓释片、活血止痛胶囊等药物进行治疗，可以有效的减轻疼痛，改善血液循环。一般1-2周左右，周围的软组织会逐步的修复，疼痛会逐渐的缓解。

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刘洪业 骨科 副主任医师; 手腕扭伤如何缠绷带
手腕扭伤之后可以缠上绷带，起到固定的作用，有利于扭伤的恢复和预防再次发生扭伤。缠绷带可以绕着手腕进行缠绕，同时可以把大拇指缠绕起来，绕成一个八字形。绷带缠绕的力度要稍微大一点，能够起到固定的作用，或者可以用弹性绷带来进行缠绕，有更好的加压作用。手腕扭伤除了缠上绷带之外，还需要采取冰敷的办法来防止肿胀的发生。手腕扭伤之后尽量的不要下垂，让手腕抬高，有利于消肿。

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: 手腕扭伤怎么处理

手腕扭伤是一种常见的运动伤害，通常由于运动过程中的不当动作或意外事件造成。一旦发生手腕扭伤，及时的处理可以帮助缓解疼痛、减轻肿胀，促进伤口愈合。下面是一些手腕扭伤的处理建议：1.休息：受伤后应立即停止活动，避免进一步损伤手腕。可以用另一只手或夹板固定受伤的手腕，以减轻疼痛和肿胀。2.冰敷：用冰袋或冰块敷在受伤的手腕上，每次15-20分钟，每天可多次进行。冰敷可以减轻疼痛和肿胀，收缩血管，减少出血。3.药物治疗：如果疼痛和肿胀严重，可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等缓解症状详情»