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- 曾青山 副主任医师
擅长：糖尿病、高尿酸血症、肾脏病、肿瘤等慢性疾病的营养治疗，围产期营养治疗、危急重患者肠内营养支持、肥胖患者体重管理。
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有高血压的人能不能吃含糖的东西
乔志强 副主任医师
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低血糖食物有哪些
含有糖分相对比较少的食物，像是糙米以及绿色叶子青菜，例如菠菜、油麦菜、豆角等。 因为这些食物在进食之后，升高血糖的能力并不太严重，所以血糖异常的人适量的进食，可以使得血糖维持在相对平稳，严格的范围之内等。 如果血糖控制平稳严格，通常并不会出现急性并发症，并且慢性并发症的发生时间也会延缓，这样有利于血糖异常的这些人疾病的控制。
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什么食物不含糖
日常我们常吃的食物，或多或少会含有一些糖分，但是有些食材含量轻微，所以也可以忽略不计。 比如鸡蛋、海鲜类、豆芽、菠菜、鱼肉、蘑菇以及豆制品等，通常是一些低糖食物；而无糖或者不含糖食物，是以食品中每100g食物中含量低于0.5g来判断。 所以上述一些食材含糖相对较低，适合一些低糖饮食人群，以及需要减肥或者糖尿病患者等均衡饮食。
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适合孕妇吃的低糖食物
适合孕妇吃的低糖食物，例如包括杂粮，像是小米、糙米，包括黄瓜、西兰花、油麦菜、莴苣、豆角，这些含有膳食纤维丰富的蔬菜，根据孕妇血脂水平也可以是适量的饮用牛奶。 对于孕妇来说，营养更要求全面均衡，毕竟腹中胎儿的发育也需要营养均衡。一旦出现营养不均衡的情况，常会影响到孩子的生长发育。但是，孕妇出现血糖高，也同样会影响到孩子的发育。
食物过敏和不耐受
神经型食物中毒
空肠弯曲菌食物中毒
- 降糖食物
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专家回答：
原则上没有能够降血糖的食物，但是有可以控制血糖的食物，也就是吃了他们不会增加血糖。这类食物有胡萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、西红柿、白萝卜等等。患有糖尿病水果尽量要少吃一些，因为水果中大多数都含糖量比较高。平时也不要吃高胆固醇和高热量的食物。 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
- 正常人吃多了含糖食物会得糖尿病吗
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专家回答：
正常人平常爱吃甜食不会导致糖尿病，会导致发胖，因为糖尿病患者常常是因为胰岛功能不好导致的胰岛素分泌不足，然后再加上比较爱吃甜的东西就会引发糖尿病，糖尿病患者除了不能吃含糖高的食物，还不能吃含淀粉高的食物，淀粉可以转化为糖分，促使血糖升高，所以糖尿病人一定要严格控制饮食多吃蔬菜。 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
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