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- 周雯 主治医师
擅长：常见心身疾病的中西医诊治，尤其是睡眠障碍，焦虑抑郁障碍，双相情感障碍，躯体疾病所致的情绪问题等。心理治疗主要以失眠、焦虑抑郁、青少年心理问题、婚姻和家庭关系咨询为主。
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晚上失眠白天补觉可以吗
周雯 主治医师
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晚上失眠白天嗜睡是什么原因
晚上失眠白天嗜睡，出现这种情况，有可能是以下方面的原因： 1.睡眠周期的紊乱，比如有些患者在晚上经常打游戏、看电影、看小说等是可以导致晚上失眠的，白天自然会出现打瞌睡的临床表现。建议这些患者要养成良好的睡眠卫生习惯，睡觉之前保持平稳的心情，不要做一些与睡眠无关的事情，白天尽量不要午休。 2.神经系统变性疾病，例如阿尔茨海默病、帕金森病也可以出现这样的临床症状，要注意及时治疗。
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白天犯困晚上失眠
出现这种问题很明显是睡眠周期紊乱所引起的，在晚上睡眠不好，大脑得不到休息，第二天白天肯定会出现没有精神、犯困的临床表现的，建议这种患者一定要调整作息，保持规律的生活方式。 在白天尽量不要喝咖啡、喝茶来提神，可以多从事一些户外运动，在睡觉之前可以喝杯牛奶，不要看手机、打游戏等。 必要时可以应用一些苯二氮卓类的镇静催眠药物进行治疗，或者是应用一些褪黑素受体的激动剂，来达到调整睡眠周期的效果。
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白天嗜睡晚上特有精神
患者出现白天嗜睡，晚上特有精神主要考虑和长期不良的生活习惯喜欢熬夜，从而导致生物钟紊乱有关系。如果不及时调整作息，会严重影响患者的身体健康。 因此建议患者晚上尽量不要熬夜，晚饭不宜吃的太饱，睡觉之前不要做剧烈运动，可以听听轻音乐，泡个热水脚，喝杯热牛奶从而促进睡眠。只有保证晚上充足的睡眠时间，第二天才会有充沛的精力工作或者学习。
失眠抑郁
失眠症
更年期失眠
致死性家族性失眠症
- 晚上失眠白天嗜睡怎么回事
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专家回答：
晚上失眠白天嗜睡可能是不良的生活作息而造成的睡眠障碍。晚上经常熬夜而白天睡觉可能会颠倒睡眠周期，而形成生物钟紊乱。 晚上失眠白天嗜睡应该调整好生活作息避免熬夜，养成早睡早起的习惯。必要的时候可以在医生的指导下服用营养神经类的药物来对植物神经功能进行调理。 详细»
- 白天嗜睡晚上失眠怎么治疗
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专家回答：
白天嗜睡晚上失眠，可以从以下几个方面进行治疗：1、生物钟紊乱引起的，可以慢慢改变睡眠习惯，从而达到缓解此症状的目的。2、在晚上睡觉之前，多使用热水泡脚，也可以喝一杯热牛奶进行助眠。 若没有得到及时有效的治疗，还有可能会影响白天的正常工作和生活。 详细»
- 晚上失眠白天嗜睡是什么情况
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专家回答：
晚上失眠白天嗜睡可能是出现了神经衰弱，也有可能是植物功能紊乱。在生活中压力过大所引起的，出现了严重的睡眠紊乱。 长时间出现晚上失眠可以口服营养神经或者吃安神补脑的药物来得到改善。调理好自己的生活状态，多听一些静缓的音乐，避免生物钟出现紊乱，影响到正常的生活。 详细»
- 晚上失眠白天嗜睡是什么原因
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专家回答：
晚上失眠白天嗜睡有可能是出现了睡眠周期改变以及睡眠紊乱，跟环境改变、心理因素、生理因素、躯体疾病、药物因素、神经精神因素有很大关系。 可以到医院就诊进行相关检查，找出具体因素，制定合理治疗方案，必要的时候可以听从医生指导，选择安神补脑类药物治疗。 详细»
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