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- 杨小兵 副主任医师
擅长：对各种恶性肿瘤的诊治及中西医结合治疗有一定经验，善于运用中西医药配合放化疗以增效减毒、预防肿瘤术后的复发和转移。在与中西医药改善晚期肿瘤生活质量、中西医结合减轻癌痛、延长生存期方面有一定的临床经验。主攻病种包括肺癌、肝癌、肠癌、乳腺癌、胃癌、鼻咽癌等。
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请问做俯卧撑能打通经络吗
做俯卧撑是可以打通经络的。 俯卧撑也是属于一种运动，运动就可以促进血液循环，从而提高身体的新陈代谢，有助于把身体的毒素垃圾排出体外，从而能使身体达到更健康的状态，也能打通经络。 可以根据个人的身体实际情况适当的做一些运动，这样能提高个人的抵抗能力，还能减少疾病的发生。但不管是什么样的运动，一定要适量，如果是过量的运动，就有可能会损伤身体。运动的时间最好选择在清晨或者是晚上，运动时间不要过长，避免劳累。
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如何打通臀部经络
可以通过按摩推拿、点穴、刮痧、针灸、艾灸等方法打通臀部经络。 一大部分人认为，打通臀部经络没有必要，这是错误的观点。因为打开臀部的经络，可以预防妇科类疾病，也可以使心身放松，缓解疲劳。 打通臀部经络的方法，还有提臀运动、踢腿摆腿运动、盘腿运动等。可以促进臀部的血液循环，提拉臀部疏通经络，还具有瘦腿、瘦臀的功效。如果经臀部经络不通，会有下肢气血不通、双腿麻木的表现。
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如何打通眼部经络
可以使用刮痧板或是拔筋棒来打通眼部经络。 由于肝脏健康是可以使眼睛更加明亮有神，所以也可以在患者脚底的足太阴经进行按摩。平时也可以搭配些蓝莓、胡萝卜等，保持肝功能健康的食物，对于眼部的经络有很好的疏通作用。 首先，如果在日常生活中经常有眼干眼涩的症状，可以对眼部进行热敷。其次，再用刮痧板或拔筋棒来进行按摩，也有很好的打通眼部经络的作用。平时也要保持良好的生活作息，不要熬夜等方式才可以使眼睛更加明亮有神。
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气血不通怎样打通经络
我们平时会偶尔出现经络不通的情况，它通常会有多种症状表现出来，例如会出现头痛、耳鸣的现象，还有可能口苦眩晕的这种症状出现。这是因为我们的经络不通，才会让我们身体的毒素产生了积累，不能进行正常的代谢，出现气血不通的情况。这时就会让我们的皮肤出现比较油性，从而造成头发过油，还会让皮肤出现比较油腻导致出现痤疮。那么，当我们气血不通的时候，怎样来打通我们的经络呢？ 详情»
食管乳头状瘤
肠系膜动脉瘤
小棘苔藓
- 如何打通经络
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专家回答：
和工作原因是有一定的关系的，可以通过针灸或者是理疗等些方式来进行打通经络这，种问题也可能是有一些颈椎病，也可以通过贴膏药或者是自己每天进行热敷来缓解，平时一定要注意休息，养成良好的生活习惯，不要经常性的在电脑前坐着，这样会加重颈椎痛的问题。 详细»
- 打通经络减肥法
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专家回答：
有用，但是效果不是太大，肥胖都是因为平时暴饮暴食造成的，所以所以想要减肥的话，建议科学合理的去减肥，可以在饮食上做出控制，在减肥期间一定要少吃多运动。吃一些低热量的食物，不要吃得太饱，也不要暴饮暴食，一定要细嚼慢咽的去吃。吃过饭之后每天慢跑半小时。 详细»
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