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高血压患者如何自测血压
高血压患者可以通过自测血压的方式监测血压。 首先，建议患者在测血压之前安静休息5~10分钟，在测血压的时候避免饮用一些刺激性的饮品，也避免其进行大运动量的活动。可采取坐位和仰卧位。 其次，测血压的过程当中，将袖袋对着肘横纹绑紧，袖带下方可以松紧度，可以容纳两个手指为宜。这时向袖带内充气，边听心音边打气。当听不到声音以后再充气20mmHg，然后放气，听到第1个声音为收缩压，声音减弱或消失为舒张压。
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高血压的监测内容
高血压患者进行24小时动态血压监测的主要内容，主要包括以下几个方面： 第一是动态血压监测可以全面的了解患者白天清醒状态下血压的平均水平以及变化规律，可以全面的了解夜间睡眠状态下血压平均水平和波动规律，以及全天24小时内血压的平均水平和波动节律。 第二，动态血压监测还可以辅助诊断白大衣高血压、能够发现隐匿性的高血压以及可以监测隐蔽性未控制的高血压。 第三，24小时动态血压监测在临床上还经常用于评估降血压的疗效，以及为启动降压药物治疗提供科学的依据。因此，根据欧洲高血压指南对于初诊初治的患者在启动降压药之前建议进行24小时动态血压的监测。
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怎么测血压
测量血压时，应保证尽量选择在安静的环境下，患者处于静息状态，如果刚经过走路或活动等过程，建议患者休息10到20分钟，调整心态，避免处于紧张焦虑的情况。选用电子血压计或传统汞柱血压计，患者静卧或静坐，尽量保持测量血压的手臂点，与心脏和血压计处于同一水平面，可以保证测量血压的准确性。 血压在不同的时间，可能呈现动态波动。所以，想要获得比较准确的血压数值，可以建议患者在不同时间，间断测量血压三次。
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24小时监测血压准确吗？内分泌高血压怎么检查？
血压是衡量患者身体健康的一个重要的指标。生活中，很多上了年纪的人群，会通过自行购买血压监测仪器，每天定时测量自己血压的方式来监测血压是否处于正常水平。有的高血压人群，则会被医生要求进行24小时甚至更长时间的血压监测。不同血压监测的方式，以及准确程度，就备受血压异常患者的关注。 详情»
高血压前期
老年高血压
高血压肾损害
- 怎么监测血压
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专家回答：
监测血压一般选择早上和晚上6:00~8:00之间，心情平缓，选择舒适的坐位，右手与心脏持平，间隔一分钟，检测2到3次左右，取中间数作为数据。 如果感到眩晕、胸闷不适，头晕脑胀可能是血压升高造成的，也可能是饮食不当、情绪激动等原因造成的，需要及时检测血压，配合降压药物，控制病情。 详细»
- 如何监测血压
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专家回答：
监测血压在测量血压前需要静坐10分钟以上，让心情处在平静的状态，不能喝酒或者喝浓茶可以测量出血压的数值。 血压控制在正常的范围一般是比较重要的，可以根据测量的血压范围查看身体中是否出现了高血压。如果长时间出现血压升高，可能是患有高血压病。需要到医院做全面检查，注意自己的饮食。 详细»
- 监测血压的时间
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专家回答：
监测血压的时间最好选择早上空腹的状态下进行，这样不会受到生活或者是饮食的影响，而且还能够提高检查结果的准确性。在检查的过程中也要避免情绪激动。 如果在检测血压时出现了偏高，需要通过口服降压药物来进行治疗，也可以通过饮食进行调整，饮食上尽量以低盐和低脂肪饮食为主。 详细»
- 血压波动大要如何监测血压
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专家回答：
血压波动大需要在每天早上以及中午和晚上的时候进行监测，不同时间段监测血压可以对血压进行判断。 在测量血压的时候需要保持情绪稳定，避免在刚做了剧烈性运动之后进行检测。血压波动可能是情绪过于激动所引起，也可能是不良生活习惯所造成，在恢复过程中需要保持良好心态。 详细»
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