高血脂的食物_医联媒体

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: 曾锐祥 主治医师
胸痛中心 广东省中医院

擅长：冠心病、高脂血症、高血压病、心律失常、心力衰竭等中西医诊治及冠心病介入治疗，心脏中西医结合康复治疗

高血脂的原因

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: 刘晔主治医师
内分泌科 枣庄矿业集团中心医院

擅长：对内分泌科疾病的诊治。比如糖尿病、肥胖症、脂质代谢紊乱以及甲状腺、垂体、肾上腺等疾病的临床诊治。

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高血脂的食物有哪些

含有脂肪丰富的食物有肥肉、动物、外皮如鸡皮、鸭皮，还有动物内脏，这些都含有油脂类的量比较高，并不建议处于高脂血症的患者进行食用。患有了高脂血症之后，患者应该积极地在医生的指导下选择那些油脂含量并不高的食物进食，这样才可以从饮食方面有助于血脂的控制。但是往往通过饮食方面控制血脂水平不够，需要进一步在医生的指导下用降脂药物进行治疗，有非诺贝特、阿托伐他汀、匹伐他汀这些药物。

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李郭乔 心血管内科 主治医师; 高血脂能吃什么食物
高血脂是一种以血脂代谢紊乱为中心的一种常见的代谢类的疾病，高血脂的患者从发病的原因来看，有原发性的，也有某些继发性的，不管是原发性的还是继发性的高血脂的患者，在饮食上都应当遵循一些饮食的要求。比如患者尽量少进食一些动物脂肪，动物油脂，尽量不要吃太多的高碳水化合物的食物，尽量避免高盐的饮食。同时，患者应当增加适当的运动和锻炼来改善体内血脂的代谢，避免高血脂所带来的相关的问题。

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刘晔 内分泌科 主治医师; 高血脂不能吃什么食物
患有高血脂的人不能够吃含有油脂类丰富的食物，例如动物外皮油炸的食物，动物内脏，肥肉。当患有了高脂血症之后，如果在进食这些食物，会使得原油高脂血症的病情更加的严重，这样是并不利于病情的控制的。患有了高脂血症之后，建议做到低油、低脂饮食，例如适量的多吃含有膳食纤维丰富的叶子蔬菜。做菜的时候要少放油，烹饪方式要以蒸煮为主，不能以油炸为主，这样有利于血脂水平的控制。

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傅绪栋 内分泌科 副主任医师; 高血脂的饮食
高血脂是血中血脂增高。建议患者到正规内科血压测量，进行血脂，空腹血糖检查，明确血脂水平，增高时服用他汀类药物治疗，定期监测血脂水平。建议高血脂患者适当进行散步，慢跑，骑车，游泳，打太极，练瑜伽等体育运动锻炼身体，对于肥胖患者可以减轻体重。饮食应低盐，低脂，低糖饮食，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是粗纤维蔬菜，如菠菜，芹菜，韭菜等蔬菜。主食建议多吃粗粮，如窝头，玉米，全麦面包，麦片，玉米面粥等，尽量少吃精细食物。避免食用肥甘油腻，辛辣刺激性食物。

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: 高血脂食物疗法

高血脂是指血液中的脂质含量高于正常范围。高血脂是一种常见的代谢性疾病，如果不及时治疗，可能会导致心血管疾病等严重后果。除了药物治疗外，饮食控制也是高血脂治疗的重要措施之一。下面是一些高血脂患者适宜的食物：1.富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，同时还可以增加饱腹感，有助于控制体重。高血脂患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、糙米、蔬菜、水果等。2.富含植物固醇的食物：植物固醇可以竞争性地抑制胆固醇的吸收，从而降低血液中的胆固醇水平详情»

: 徐文明 副主任医师 内分泌科 中山大学附属第一医院东院

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食物中毒

食物误入气道

食物性胃内包块

细菌性食物中毒

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降高血脂的食物: 专家回答：
降高血脂的食物主要有以下几种：1、山楂，这种类型的食物中含有黄酮类的成分，这些成分都能够达到扩张血管的作用，从而缓解高血脂导致的不适症状。2、香菇，这种类型的食物对于高血脂能够起到辅助治疗的作用。高血脂的患者，可以在医生指导下服用阿托伐他汀等药物来进行治疗。详细»