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气血不足、失眠
当患者出现气血不足，伴有失眠的情况时，首先建议在日常生活当中养成良好的生活习惯和饮食习惯，饮食上尽量选择吃一些清淡高热量容易消化的食物，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，应当适当的补充一些改善气血的食物或者药物，比如红枣，苹果，阿胶等都是不错的选择。 针对失眠建议平时养成良好的睡眠习惯，早睡早起，积极的锻炼身体，每天保证有30分钟以上的有氧运动时间。其次，建议在日常生活当中要养成良好的睡眠习惯，睡觉前不玩手机，不玩电脑。
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阳虚气血不足
首先阳虚和气血不足是两个不同的病症。阳虚是由于体内阳气不足，患者出现的一系列症状，比如阳虚患者会出现畏寒怕冷、精神不振、神疲乏力等。通过温阳散寒，能够有效地缓解症状，取得比较好的治疗效果。 而气血不足是由于多种原因导致的，患者会出现一系列的症状，比如说乏力、气短、心慌、少气懒言、精神倦怠。在治疗方面，应当积极地予以补气、补血。所以两种疾病并不相同，其治疗也不一样，具体的治疗应当在医生的指导下进行。
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气血不足如何调理
气血不足的患者，在平时的生活中要注意补气补血的相关治疗，可以用一些补气补血的中药以及中成药进行相关的治疗。另外在平时生活中也多吃一些补气补血的食材，比如说可以吃一些像是牛肉，羊肉，韭菜，包括像是一些具有补气的药材配合在一起，也有很好的效果。 平时的生活中不能过于劳累，要保证充分的休息和睡眠的时间，还可以配合一些像是中医的传统疗法，比如说针灸，推拿按摩这些能够有效的调节人体的正气，起到补血气的作用。
禀赋不足
无明显原因咳嗽
不明原因的发热
黄体功能不足
- 气血不足的原因？
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专家回答：
你好，气血不足和平时饮食偏食平时脾胃虚弱消化不良，平时进食不规律，熬夜劳累生活压力工作压力，思虑过度都是有直接的关系。如果有气血亏虚平时可以服用，归脾丸，八珍丸等中成药物调理，食疗可以多吃一些大枣，山药，核桃，阿胶糕等食疗调理。有时间可以在医生指导下辩证调理中药等对症治疗。 详细»
- 气血不足？
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专家回答：
患者目前总是感觉怕冷，那这种情况建议观察患者平时活动运动。一般导致上述情况发生，最主要的原因考虑是由于经常不活动不运动导致的微循环出现障碍如果有必要的情况下，建议还是需要多活动多运动，保证睡眠，注意休息，避免劳累或者熬夜，可以完善血常规检查，排除贫血等因素。 详细»
- 气血不足什么原因
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专家回答：
气血不足可能是睡眠不足的原因，还有可能是熬夜加班造成的，也有可能是先天体质不足引起的，另外和三餐不规律也有一定的关系。 可以配合医生服用补气养血的药物调理，比如可以服用人参归脾丸，而且还可以服用当归补血汤，能够起到镇静安神的效果，从而改善气血不足现象。 详细»
- 导致气血不足的原因
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专家回答：
导致气血不足可能是生理因素和病理因素引起，比如饮食不均衡、消耗比较大、脏腑功能下降等原因引起，还需要针对性做治疗。 一、生理因素 饮食不均衡：偏食挑食可能会导致营养缺乏，还会出现机体造血功能下降引起气血不足，可以适当吃红枣、桂圆、猪肝等食物来进行补充。 二、病理因素 1、消耗比较大：长期负重劳动和熬夜工作可能会出现身体消耗比较大，还会引起气血亏虚，需要及时调整生活习惯改善。 2、脏腑功能下降：在出现脾脏和肾脏功能下降时，会影响正常造血功能，引起气血亏虚，可以遵医嘱口服健脾丸、归脾丸、六味地黄丸等药物治疗，可以有效提高脏器功能。 除以上常见原因，也可能是外伤失血过多等引起，还需要积极配合医生做治疗。 详细»
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