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- 陈宇飞 主治医师
擅长：脑神经疾病的治疗，尤其擅长颅脑外伤，脑出血，脑梗死，脑肿瘤等疾病治疗。
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失眠多梦原因
失眠多梦，有可能是一种睡眠障碍，可能是生理性的原因引起。比如长时间精神紧张，压力大或者是生活不规律，过度熬夜时，可能会出现。也可能是病理性的原因所导致，临床上一般见于神经衰弱，焦虑症和抑郁症的患者。 如果进入更年期，也容易出现神经衰弱，可发生于任何年龄。患者主要表现为失眠，可以出现入睡困难，睡眠时早醒，也可能会出现睡眠时做梦较多，影响睡眠质量。焦虑症的患者同时可能会出现焦虑，烦躁不安，惊恐害怕，也可以出现睡眠障碍，一般表现为入睡困难或者是睡眠时做梦较多。如果是抑郁症 患者多数表现为睡眠时容易醒，或者是睡眠过程中做梦较多，等等更年期的患者可以出现入睡困难，睡眠是早醒，也可以出现睡眠时做梦较多。
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失眠多梦的原因
引起失眠多梦，主要是考虑存在睡眠质量差，睡眠障碍。引起睡眠障碍的原因主要是精神方面的压力，或者是不良的生活习惯。 导致生物钟紊乱可导致入睡困难，睡眠浅，失眠多梦的现象，同时，如果存在气血虚弱，也会出现失眠多梦的现象。 如果存在精神方面的压力的话，首先要调节好心理方面的问题，尽量事情不要思考问题，放松心情，使大脑放松，才容易入睡。 同时，睡前可以喝点牛奶。或者吃两片谷维素有助于安睡。 如果存在内分泌紊乱或者气血虚弱引起的失眠的话，可以口服点生脉饮或者安神补脑液，有助于改善失眠多梦的现象。
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孕妇失眠多梦
孕妇有失眠有多梦的情况，常常都是和孕妇想的太多了有关，和自己的压力大相关，这样的情况一般是和身体方面的状态没有太大的关系，做好了定期的检查就可以了。 然后一定要增加室外活动。不能窝在家里时间太久，一定要增加和社会的交流，要增加和家里人的沟通，和朋友的沟通一定是要给自己减压，任何时候都要乐观。 无论自己身边发生什么事情，也一定要乐观，任何事情都会过去的，要相信自己，相信宝宝。
产后失眠
经行失眠
不明原因慢性咳嗽
顽固性失眠
- 失眠多梦原因
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专家回答：
最近失眠多梦这种主要考虑可能是因为工作压力太大，导致有些神经衰弱为主，也有可能是因为经常思虑过度，或者经常看一些电影之类的导致的，具体需要到医院专科检查一下。平也可以选择服用一些安神或者助眠的药物，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间一定要注意加强锻炼身体。 详细»
- 多梦失眠的原因
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专家回答：
多梦失眠可能是由精神过度紧张引起的。如果患者长期处于快节奏的工作或生活中，可能会使精神过度紧张，反而出现多梦失眠的情况。 此时患者可以通过推拿、针灸的方式缓解症状。平时也可以适当的进行户外活动，放松心情，缓解精神上的压力，睡前用热水泡脚也有一定的缓解作用。 详细»
- 失眠多梦的原因
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专家回答：
神经衰弱，也可导致失眠的，精神上压力比较大，白天想的比较多，这都会导致失眠多梦的，平常注意一下生活作息包括精神方面的调节，白天尽量别休息，按时起床，睡觉，每天锻炼锻炼身体，增加身体的抵抗力，白天运动量增加了，晚上也自来的就会累了困了，注意饮食的调节。 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 神经内科
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