-
-
00:00 00:00 -
气血不足、失眠
当患者出现气血不足，伴有失眠的情况时，首先建议在日常生活当中养成良好的生活习惯和饮食习惯，饮食上尽量选择吃一些清淡高热量容易消化的食物，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，应当适当的补充一些改善气血的食物或者药物，比如红枣，苹果，阿胶等都是不错的选择。 针对失眠建议平时养成良好的睡眠习惯，早睡早起，积极的锻炼身体，每天保证有30分钟以上的有氧运动时间。其次，建议在日常生活当中要养成良好的睡眠习惯，睡觉前不玩手机，不玩电脑。
-
-
00:00 00:00 -
阳虚气血不足
首先阳虚和气血不足是两个不同的病症。阳虚是由于体内阳气不足，患者出现的一系列症状，比如阳虚患者会出现畏寒怕冷、精神不振、神疲乏力等。通过温阳散寒，能够有效地缓解症状，取得比较好的治疗效果。 而气血不足是由于多种原因导致的，患者会出现一系列的症状，比如说乏力、气短、心慌、少气懒言、精神倦怠。在治疗方面，应当积极地予以补气、补血。所以两种疾病并不相同，其治疗也不一样，具体的治疗应当在医生的指导下进行。
-
-
00:00 00:00
-
气血不足如何调理
气血不足的患者，在平时的生活中要注意补气补血的相关治疗，可以用一些补气补血的中药以及中成药进行相关的治疗。另外在平时生活中也多吃一些补气补血的食材，比如说可以吃一些像是牛肉，羊肉，韭菜，包括像是一些具有补气的药材配合在一起，也有很好的效果。 平时的生活中不能过于劳累，要保证充分的休息和睡眠的时间，还可以配合一些像是中医的传统疗法，比如说针灸，推拿按摩这些能够有效的调节人体的正气，起到补血气的作用。
乳汁不足
黄体不足
生长期脱发
长期顽固性腹泻
- 长期气血不足的危害
-
专家回答：
长期气血不足会使身体变得比较虚弱，出现头晕目眩和失眠梦多、记忆力减少，还会伴随着心悸，可以在医生的指导下口服补气血的药物来进行调理。也可以多吃一些养血补血的药物，比如阿胶、红枣和西红柿，多参加体育锻炼，提高身体的免疫力，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，改善不良的生活规律。 详细»
- 长期气血不足会怎样
-
专家回答：
长期出现气血不足，有可能会引起身体乏力，食欲不振，头晕失眠多梦，还有可能会引起呼吸困难，胸闷的现象。必须要通过检查确定是否存在贫血，可以进行血常规检查，针对气血不足可以加强营养，同时采取补气补血的药物来治疗，避免造成慢性病。严重时也有生命危险。 详细»
- 长期气血不足会怎么样
-
专家回答：
长期气血不足，有可能会引起头疼，头晕，身体乏力，气短，食欲不振，面色苍白。需要通过医生检查，确定是否有身体过度虚弱的现象，可以进行相关的抽血检查，只要是出现了气血不足，必须要及时的治疗，避免造成慢性病的出现，可以通过口服益气补血口服液等中成药进行治疗。 详细»
- 长期手淫气血不足导致体质虚弱
-
专家回答：
首先要戒掉手淫的习惯，要注意休息，避免过度劳累，同时保持外阴部卫生，每天用清水清洗外阴，可以口服一些补气养血的药物，同时也可以多吃一些补气养血的食物，例如大枣，核桃，桂圆，以及各种新鲜的蔬菜水果等都可以补气补血，平时要避免熬夜，要保证充足的睡眠。 详细»
公众号
头条号
手机版