擅长：用针灸配合中药治疗头痛、中风、腰椎病、颈椎病、肩周炎、面瘫、截瘫等神经系统常见病，及各种疼痛性疾病，中西医结合治疗心血管及肿瘤方面疾病，擅长火罐、耳穴、灸法、泥灸、小儿推拿、穴位埋线等中医传统治疗方法。
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失眠如何艾灸
在安眠穴、涌泉穴、百合穴、三阴交，或者涌泉穴等相关穴位，每日两次进行艾灸，可以调理失眠。每次在每个穴位上需要艾灸二十分钟左右，才能达到最佳效果，建议要灸至局部红晕、温热为度。另外，艾灸应注意不要在饭前空腹和饭后立即施灸；艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。 虽然采用艾灸的方法，可以来进行辅助的治疗失眠，但最主要的治疗失眠措施，应该去医院找病因，再进行针对性的治疗，效果才是比较好的。如果患者没有原发性的疾病，是可以适当的采用艾灸的方法来进行缓解。
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长期失眠怎么艾灸
失眠的患者主要可以选择头部艾灸，也可以选择艾灸安眠穴，位于颈部。 艾灸具宁舒缓神经的作用，长期艾灸此穴位可以调理失眠等症状。艾灸足底的涌泉穴也能起到疏通经络、活血化瘀的作用，缓解神经衰弱，改善失眠的症状。神门穴的位置在手掌边缘，能起到补心气的功效，还能预防神经衰弱等疾病。 艾灸时要注意局部红晕为适，注意不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。另外，艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸失眠一般以11天为一个保健灸疗周期，
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艾灸失眠能治疗吗
当患者出现失眠的时候，多数情况下是由于平时没有养成良好的生活习惯，睡眠习惯所导致出现的。 平时在睡觉前喜欢玩手机，或者玩电脑，脑皮层过于兴奋，从而导致明显的入睡困难，此时就容易造成失眠。另外，有的朋友喜欢在睡觉前喝浓茶，或者喝咖啡也会严重的影响睡眠。 时间久了还容易导致患者，出现一定程度的植物神经功能紊乱，从而导致夜间睡眠质量更差，更难以入睡，当出现上述情况时，建议平时养成良好的生活习惯，不要吸烟，不要饮酒，早睡早起，物理方面可以采取艾灸，针灸，按摩的方法来治疗失眠。
重症失眠
失眠症
继发性失眠
情绪性失眠
- 艾灸失眠
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专家回答：
艾灸的办法治疗患者的失眠症状的效果还是有限的，一般情况下艾灸只是刺激人体的穴位会适当的改善一下神经功能，但是该治疗失眠的症状效果特别有限，对于失眠的患者药物睡眠治疗之外，更主要的是通过心理疏导解决心理包袱，降低精神压力来提高患者整体睡眠质量。 详细»
- 艾灸失眠是什么原因？
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专家回答：
你目前出现有失眠的情况，考虑和艾灸是没有什么太大的关系的，考虑还是情绪过度紧张或者是经济压力大的原因。你也可以暂时停止艾灸，看一下失眠的症状是否恢复，如果没有回复考虑和艾灸就没有关系的。主要是应用安神补脑的药物，调整自己的精神状态来进行治疗。 详细»
- 失眠怎么艾灸？
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专家回答：
失眠的患者可以选择艾灸头部进行改善，也可以选择口服营养神经的药物缓解失眠的现象，平时多做体育运动也可以有效缓解失眠在睡觉之前喝一杯牛奶也可以有效改善失眠的现象。失眠可能是因为长时间工作或者是生活压力大，精神紧张造成的，也可能是因为神经系统疾病引起的，比如神经衰弱也可能会容易引起失眠多梦的现象。 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 神经内科
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