肌腱拉伤的护理

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: 王文副主任医师
骨科 广州市红十字会医院

擅长：运动损伤诊治及康复，特别对膝关节韧带、半月板、软骨损伤；肩周炎；胯部疼痛；网球肘、手腕运动伤；踝扭伤、肌腱肌肉拉伤等。

肌腱拉伤的治疗方式

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: 姚风华 主治医师
骨科 马鞍山市人民医院

擅长：骨科及创伤外科各种常见疾病和疑难疾病

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肌腱拉伤怎么办

在临床中肌腱拉伤，大多是由于关节部位在做剧烈运动时，出现了肌腱撕裂，甚至完全断裂的病情情况，会出现肌腱损伤部位肿胀、疼痛以及关节活动受限的症状。在临床中好发于上肢以及下肢关节部位，在外伤以后，建议要对局部肿胀疼痛的部位冰敷以及保护制动，同时积极地前往正规医院的骨科门诊就诊检查。通过医生的体格检查以及完善X光片、核磁共振等检查来明确具体的病情程度，如果是肌腱撕裂的情况，需要通过局部石膏或者支具固定、休养的保守治疗方法来缓解和控制症状。同时，在医生的指导下，在肌腱撕裂康复以后进行相应的康复训练，如果是肌腱完全断裂的情况，则需要通过手术将断裂的肌腱进行吻合。手术以后，也需要在医生的指导下进行功能康复治疗和康复训练。

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黄德宁 骨外科 副主任医师; 肌腱拉伤多久能恢复
出现肌腱拉伤后恢复还是与损伤程度有关，程度越重恢复越慢，由于肌腱韧性比较大，拉伤以后，局部会出现明显水肿及充血，导致痛性物质释放，痛感比较明显，首先需要制动，可以夹板或支具进行固定，避免出现二次损伤，促进组织修复。另外，可以起到消肿止痛作用，另外可以口服云南白药及布洛芬缓释胶囊进行对症治疗，可以改善血液循环，减轻水肿，但是需要本地医生指导下使用，通过科学系统的治疗，一般会在1--2月左右恢复。

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罗兆雄 骨科 副主任医师; 脚的肌腱拉伤怎么办
脚的肌腱拉伤如果损伤的程度并不严重，患者还可以适当的活动，主要是保守治疗。目前主要就是注意减少活动量，同时主要就是经常抬高患肢，加速腿部的血液循环。也可以适当的应用一些活血的中药等进行局部的熏蒸，配合口服应用一些活血化瘀的药物。也可以对于疼痛的部位进行局部的热敷进行调理。但是如果肌腱拉伤程度很严重，无法进行正常的活动需要手术治疗。

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罗兆雄 骨科 副主任医师; 脚底和脚趾连接的肌腱拉伤
脚底和脚趾连接的肌腱又拉伤的情况，如果拉伤的程度不严重，通常主要就是选择进行保守治疗，也就是注意休息，不能够进行剧烈的活动，同时主要就是外用一些消炎止痛的药膏，或者是应用一些消炎止痛的药物等进行调理治疗。但是如果拉伤的程度比较严重，或者是有肌腱断裂等情况。保守治疗效果不好，只能是选择尽早的进行手术治疗。

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: 肌腱拉伤严重还是肌肉拉伤严重？

对于肌腱拉伤严重还是肌肉拉伤严重，一般我们很难一概而论。但是就解剖还有它的组织结构来说，肌肉的拉伤一般是里面肌纤维的拉伤，血块在凝块之后的修复相对来说是比较容易的过程。详情»

: 李劼若 副主任医师 骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

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肌肉拉伤

肌腱修复

手部伸肌腱损伤

伸指肌腱损伤

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大腿肌腱拉伤怎么护理？: 专家回答：
您主要是由于没有做好准备运动，突然之间的用力而导致大腿的肌腱拉伤或引起大腿周围的肿胀疼痛，还会影响走路，在损伤的24小时内可以通过云南白药喷雾，配合通过冰块冰敷来消肿缓解疼痛，过了24小时可以做一下中频电疗，做下针灸照红外线灯治疗。详细»

: 未东兴 副主任医师 锦州市中心医院 骨外科

肌腱拉伤咋办: 专家回答：
膝盖上方积血有点肿胀酸痛这种主要是因为运动的时候用力不断造成的局部的一些膝关节损伤，也不排除伴随有其他一些半月板损伤的可能性，具体要到医院专科进一步检查。目前也可以选择服用一些消肿止痛的药物，具体用药请遵医嘱，最近这段时间一定要多注意休息，也可以配合做一些物理治疗。详细»