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便秘吃什么水果好吃什么治便秘
出现便秘的话，首先需要排除器质性便秘可能。如果是功能性便秘的话，可以适量进食水果，一般选用富含膳食纤维以及偏于凉性的水果，像香蕉、火龙果、柚子、梨、西瓜之类。 一方面能够补充足够的水分，糖分，另一方面粗纤维类不容易被肠道吸收，通过吸收水分，可以增加大便的容积，刺激肠蠕动，改善便秘现象。当然，水果方面只是便秘患者调理的一个方面，一般习惯性便秘需要多方面的调理，甚至需要药物治疗。
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便秘吃什么粗粮
便秘的情况下，建议可以适当的多吃一些粗粮，比方说玉米面，高粱，米面，重要的还是需要多吃一些清淡的蔬菜和水果，也就是适当的多吃一些苦瓜，西红柿，黄瓜，也可以适当的多吃一些香蕉，这样才能可以起到一定的润肠通便的作用。 同时一定要注意大量的喝水，也可以适当的喝一些蜂蜜水，或者是喝一些苦丁茶，可以起到败火的作用，就有利于促进大便的排出。也可以适当的应用一些润肠通便的药物共同进行治疗。
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便秘吃什么好
便秘主要就是饮食上注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，可以适当的多喝一些蜂蜜水多吃香蕉，同时也可以适当的多吃一些苹果、梨都有一定的润肠通便的作用。 重要的还是也要注意多喝水不要吃任何刺激性的食物，尽量不要吃一些容易上火的食物比方说不要吃一些麻辣烫。 同时注意不要喝酒才有利于病情的恢复，也可以适当的应用一些润肠通便的药物共同进行治疗。
慢性便秘
小儿便秘
出口梗阻型便秘
顽固性便秘
- 便秘吃什么不便秘
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专家回答：
便秘可以通过吃益生菌来进行治疗。 便秘是属于比较常见的消化系统疾病，主要是因为消化不良以及肠胃功能紊乱引起的，而且在便秘的时候还会导致食欲下降，引起腹痛，腹胀的现象。建议在治疗的时候要保持食物的清淡，多喝点水，然后做好肚子的保暖，防止出现受凉。 详细»
- 便秘吃什么？
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专家回答：
在便秘的情况下，可以多吃一些富含纤维素的饮食，比如香蕉，苹果，猕猴桃，菠菜，芹菜等等，早上起来的时候可以空腹喝一杯蜂蜜水，比较有利于滋润肠道，如果便秘长时间不好，可以在医生的指导下使用药物来帮助通便，在日常生活中要避免久坐或者久站，可以多参加一些户外活动。 详细»
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