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- 杨蜜蜜 主治医师
擅长：对消化内科疾病的诊断和治疗。
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产妇便秘注意什么
产妇便秘要养成良好的排便习惯，多吃富含膳食纤维的食物。 产妇便秘有以下几种原因：由于产褥期胃肠功能减弱，蠕动缓慢，食物在肠内停留时间长，水分被吸收造成大便干结；经过妊娠后腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱；饮食不合理。 为了预防产后便秘，产妇平时要多饮水，多吃高蛋白和富含膳食纤维的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，调整饮食习惯，适当运动。
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产后便秘注意什么
产后便秘需要在饮食方面注意不要吃辛辣生冷过于油腻的食物，可以多吃一些粗粮以及含有膳食纤维比较高的食物，以及燕麦、糙米、绿豆、新鲜的蔬菜和水果。同时要注意饮食清淡，可以吃一些容易消化吸收的食物。 在身体健康允许的情况下，在餐后可以适当的运动以及多喝一些温开水，这样有利于促进肠胃的蠕动，减少便秘的发生。但是要注意休息，不要劳累，以免引起一些月子病的发生。如果便秘严重的情况下，可以选择用开塞露来帮助排便。
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怀孕便秘吗
怀孕容易出现便秘的情况，主要是由于孕期激素水平的变化，饮食结构的变化以及随着胎儿的增大，胎儿对胃肠道造成一定的压迫，随着孕期的增长压迫会越来越大，所以胃肠的运动也会受到影响，使胃肠蠕动减慢，从而出现便密的情况。 孕期出现便秘，建议饮食注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，适量运动，多喝水，可以口服调节肠道菌群失调及肠功能紊乱的药物治疗，必要时还可以给与开塞露应用。
注意缺陷动动障碍
老年便秘
继发性便秘
注意力不集中
- 便秘注意什么?
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专家回答：
便秘可以通过以下方式来治疗，第1种情况就是在饮食方面一定要吃粗纤维的膳食，多吃水果和蔬菜。第2种情况可以适当增强体育锻炼，也可以按摩腹部，从右向左顺时针方向按摩。第3种情况可以通过应用一些药物来治疗，比如复方聚乙二醇电解质散来通便。 详细»
- 便秘尿频注意什么
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专家回答：
便秘尿频应该注意局部的卫生清洁和饮食方法。可以通过用温水清洗尿道口保持局部干净清爽，可以避免尿道口交叉感染，饮食上要以清淡和易消化为主，多吃一些纤维素和含水分的蔬菜水果，可以帮助缓解便秘。 便秘可能是胃肠蠕动较慢的原因，必要的时候可采取用开塞露注射肛门帮助大粪便排出。尿频应该是尿道口的炎症刺激导致，如果出现了炎症感染，还要服用抗生素药物治疗。 详细»
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