膝关节磨损的保养

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王海彬 主任医师

骨科 广州中医药大学第一附属医院

擅长:髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。

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李进 主治医师

骨科 临沂市人民医院

擅长:外科执业医师,骨科主治医师,急诊科坐诊医师。擅长普外科,骨科,急诊科的常见疾病诊断。

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膝关节保养
对于膝关节的保养建议做到以下几个方面: 首先是在平时要避免过度的运动,运动之前可以做好热身活动避免膝关节遭受外伤,肥胖的患者还要注意减肥这样可以有效的减少关节负重防止关节受到损伤。 其次在日常的生活中要注意防寒保暖,在寒冷天气的时候,要适当的增加衣物,对于预防关节炎也能起到一定的作用。 同时当膝关节受到损伤或者出现不适症状的时候,需要及时的早期的治疗,以免病情逐渐加重。
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石建民 骨科 副主任医师

膝关节磨损可以修复吗

膝关节磨损是不能修复的,这主要是指的软骨的不可逆的损伤,与年龄因素和自身体重,体力劳动有很大的关系,治疗的目的主要是减少磨损程度,缓解疼痛。 平时应该减轻体重,不要长时间的剧烈运动,避免久蹲久站和负重行走,平时可以口服钙片和氨糖类的药物。如果软骨磨损引起比较明显的疼痛,也可以在专业医生的指导下口服非甾体止痛药物,膝关节注射玻璃酸钠,以润滑关节,减轻疼痛,对于软骨磨损严重,引起关节畸形,影响正常工作和生活的,可以考虑手术治疗。

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膝关节骨膜磨损怎么治

膝关节骨膜磨损,建议,首先是卧床休养,减少下地负重活动,每天坚持局部的热敷。 理疗并口服营养关节软骨的药物,如氨糖等,以及配合口服骨肽等营养骨质的药物,促进其骨膜及软骨的修复。 如仍然出现下地负重活动及屈伸活动受限的情况,可以关节腔内注射玻璃酸钠,一周一次,2到4次为一个疗程,对于轻中度的膝关节骨膜磨损,具有较明显的改善疼痛及屈伸活动的疗效。 如果经以上保守治疗,仍然无明显缓解,则建议尽早到医院复查拍片以制定下一步治疗计划。

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膝关节的穴位

人体膝关节的穴位也有不少,比如常见的有梁丘、膝阳关、阳陵泉、鹤顶、膝眼、足三里都是膝关节部位的穴位。 它们在治疗膝关节的疼痛和僵硬方面是可以用的。像膝关节上面的穴位,也可以配合膝关节的穴位进行相关的治疗,比如用针灸和拔罐等,对于膝关节的疼痛等穴位刺激是有效果的。但是膝关节的具体穴位的操作,当在医生的指导和操作下进行,这样才能保证治疗的效果。

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膝关节磨损如何保养

虽然膝盖不是人体最容易受伤的部位,但却是对人的行为要求最高、人体中最弱的关节,而且膝关节往往承受着人体的全部重量,它的活动范围也很大,这些特性导致膝盖更容易受到损伤。膝关节是人体最大、最复杂、最脆弱的关节,做为人体小腿和大腿经络一个特别重要的连接点,它的保养也是非常重要的。 详情»

高福强 副主任医师 关节外科 中日友好医院
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膝关节磨损的症状
专家回答:

膝关节磨损的症状是膝关节出现疼痛,膝关节屈曲伸直活动受限,行走出现跛行。 膝关节磨损出现症状时,可以服用非甾体抗炎药物,或者软骨保护剂,可缓解疼痛不适,延缓病变的发展,延缓膝关节软骨的破坏。在日常生活中,注意膝关节的休息,避免膝关节负重及体力活动。 详细»

膝关节软骨磨损的症状
专家回答:

膝关节软骨磨损的症状可能会出现关节屈伸不利和活动受限,并伴有明显的疼痛感和肿胀感。尤其是在活动的时候疼痛比较严重,甚至还会出现关节弹响和交锁的症状。 膝关节软骨磨损可能是长时间做重体力劳动或者剧烈运动所导致,属于一种慢性进展性的关节退变,可以通过口服镇痛的药物来缓解。 详细»

膝关节磨损如何恢复
专家回答:

膝关节磨损一般需要配合医生口服营养软骨的药物来进行调理,也可以同时配合注射营养润滑剂进行改善,这样可以对关节磨损的修复起到调理。 在病情恢复期间一定要多注意休息,避免长时间行走,尽量以卧床休息为主。同时也要注意好饮食调整,饮食上尽量减少辛辣性食物摄入。 详细»

膝关节软骨磨损治疗
专家回答:

膝关节软骨磨损需要根据病情程度进行对症治疗。若症状比较轻微可以通过对局部热敷或通过理疗的方法治疗,也可以服用营养关节软骨的药物治疗。如果症状比较严重需要通过手术进行治疗。 在治疗期间要多注意保暖,避免受凉,减少引起关节软骨磨损的动作,比如上下楼梯、提重物等。 详细»

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功效主治:

白带丸
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功效主治:清热,除湿,止带。用于湿热下注所致的带下病,症见带下量多、色黄、有味。

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河南省中医院
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电话:0371-60908781(院办),0371-60908747(挂号室),0371-60976747(咨询电话),0371-60908760(急诊)(预约挂号),0371-60908781(院办),0371-60908747(挂号室),0371-60976747(咨询电话),0371-60908760(急诊)

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佛山市三水区人民医院
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北京前海股骨头医院
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南方医科大学第三附属医院
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