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降压食物
降压的食物有很多,目前认为富含钾含量的食物可以帮助有效地控制血压,降低大多数的血压升高的食物降压减减起到一个辅助的作用,大家最好在医生的指导下获得一个有效的一个降压的治疗方案,从生活上改善,加上饮食的推荐和药物的使用来。帮助血压的一个管理。 同时还应该要注意,如果想通过食物来降低血压的话,日常生活当中可以适当的吃一些芹菜,芹菜可以说有非常好的降压的作用,而且芹菜也是非常普遍,对于患者来说,不但有降压的作用,还能够预防便秘,具有很好的保健作用,另外,像苹果,还有猕猴桃,香蕉,紫薯,海藻这些食物的降压的效果也都是非常不错的。
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食物卡路里
卡路里也就是将一克水提升一摄氏度所需要的热量是一种能量单位,现在仍然被广泛使用。在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳,通常在欧洲主要使用焦耳美国则采用卡路里做单位。 如果食物含的卡路里越高,热量越高,越不利于达到减肥的效果。 减肥期间可以适当的多吃一些卡路里基低食物,比方说可以适当的多吃一些清淡的蔬菜和水果,相对卡路里就会低一些。
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补肾食物
在生活中具有补肾的食物是比较多的,吃这些食物对于人体来说具有很好的补益作用。中医认为,肾所对应的颜色是黑,很多黑色的食物能够起到很好的补肾作用。比如黑米,黑豆,黑芝麻,黑皮茄子,桑椹。 对于一些像是肾虚的患者来说,吃这些黑色的食物有很好的补肾效果。另外对于一些血肉有情之品,对于人体也有很好的补益作用。比如鹿茸,鹿雪,龟甲,鳖甲等对于人体来说能够起到很好的补肾的效果。具体食物的选择要根据身体情况而决定,配合一些药材起到良好的补肾效果。
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梨是酸性食物还是碱性食物
梨的肉脆多汁,酸甜可口,是一种碱性食物。梨含有丰富的水分、膳食纤维、维生素和矿物质,如钾、镁和钙等,这些成分在体内代谢后会产生碱性废物,因此梨被认为是一种碱性食物。另外,虽然烹饪方式可能会影响梨的酸碱性,但并不会改变梨在体内代谢后产生碱性废物,因此无论是生吃还是煮熟,梨都被认为是一种有益的碱性食物。适量食用梨对人体有益,但不宜过量食用,以免产生不良影响,比如腹泻、腹痛等。 详情»
- 食物不耐受食物过敏
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专家回答:
吃了高蛋白的食品就会容易产生全身瘙痒的症状,可以去医院做脱敏来进行治疗,同时也可以采用补充植物蛋白质的方法来补充人体内的蛋白质,提高人体的体质,多吃新鲜的水果和蔬菜来补充维生素,注意保暖,小心受凉,以免引起人体的抵抗力逐渐下降,如果有瘙痒症状的话,可以口服抗过敏的药物。 详细»
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- 吴彬 主任医师 中国医科大学附属第一医院 全科
- 食物不耐受食物过敏
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专家回答:
食物不耐受和食物过敏,从根本上来说完全是两种不同的病。虽然他们表现很有可能特别的相似。食物过敏往往是由天然的蛋白质而导致的,而食物不耐受,往往是由于体内缺乏某种酶或某种东西不能够接受这种食物。食物过敏药,抗过敏治疗。不要再接触过敏的物质。 详细»
- 食物不耐受食物过敏
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专家回答:
食物不耐受和食物过敏会导致患者出现荨麻疹的现象,皮肤表面会有肿胀或者瘙痒的表现。一般还会伴有呕吐和胃部绞痛的情况,还可能会导致腹泻,甚至出现咳嗽和打喷嚏以及呼吸急促的情况,身体也会比较虚弱,并且伴有出汗的状况。严重的会导致过敏性的休克,还会造成鼻炎发作。 详细»
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- 黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 消化内科
- 什么食物是碱性食物?
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专家回答:
像食物有马铃薯,红豆,绿豆,豆腐,牛肉,甜瓜,哈密瓜,西瓜,海带,紫菜,莲藕,萝卜,白菜,菜花,蘑菇,菠菜,油菜,黑木耳,番茄。服用碱性食物的同时,不要吸烟喝酒,不要熬夜,保证充足的睡眠,不要久坐,经常参加户外活动,增强体质。 详细»