腰椎增生正确睡姿腰椎病

腰椎病主要是由于腰椎周围的软组织急慢性损伤，或者是腰椎骨质增生，腰椎间盘突出，腰椎滑脱等原因引起的腰疼腿疼，肢体麻木无力等症状的一组疾病。 对于腰椎病的治疗，主要是针对原因对症治疗。例如对于腰椎骨质增生引起症状的治疗，如果没有症状，不需要治疗。 当出现症状的时候，可以对症应用非甾体类抗炎镇痛的药物，也可以进行热敷，理疗局部封闭等方法治疗，对于改善症状能起到积极的作用。 当保守治疗无效，或者出现严重的神经压迫症状，或者伴有肢体活动功能障碍的时候，也可以做手术治疗。对于其他的腰椎病，也需要治疗其他原发疾病。

预防腰椎病可以采取以下措施： 第一、在平时的日常生活和工作中，要注意避免腰背部的劳损负重以及受力等，如不要久坐、久站以及长时间的弯腰，同时注意腰部的外伤；注意保暖，避免腰背部的受凉等。 第二、进行适当的腰背肌功能锻炼，避免腰背部肌肉长期的紧张以及痉挛，如可行倒退着走路，平板支撑以及小燕飞等。 第三，还可以进行适当的理疗、按摩、推拿等方法，进行缓解局部肌肉的紧张以及痉挛，预防腰椎疾病。

在临床中腰椎病包括腰背肌劳损、韧带劳损、腰椎退变以及腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等疾病症状。它们的发病原因都和平时的劳累以及年龄增大因素引起了腰椎退变的原因是密切相关的。 在治疗上可以通过保守治疗和功能锻炼、保养的方法来缓解症状，针对腰椎病的治疗方法，关键是在于预防和延缓症状加重，如果通过综合性的保守治疗方法，能够控制症状，就是最好的治疗方法。 平时要注意对腰椎部位的保养和保暖，避免劳累、受凉等原因引起腰椎部位病变的情况。同时，要及时的前往医院的骨科门诊就诊咨询。必要时完善腰椎X光片、CT、核磁共振等检查来明确具体的病情程度，然后在医生的指导下采取相应的治疗。 如果病情严重出现了腰椎间盘突出症或者腰椎管狭窄症，影响了下肢功能感觉的情况下，则需要通过手术进行治疗。