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- 许雪峰 主治医师
擅长：擅长心血管内科疾病的诊断治疗，特别是心脑血管疾病康复治疗
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高血压瑜伽禁忌
第一、如果血压水平特别高比如血压在180/110毫米汞柱以上，尽量以休息为主，避免进行锻炼和运动，瑜伽也不建议进行，待血压控制好以后建议进行运动康复治疗。 第二、高血压患者在练瑜伽的时候，禁忌做头低于腰部的动作，当头部低于腰部的时候，在引力的作用下血液大量流入脑部，脑血管压力突然增高，如果本身有严重的动脉硬化，可以使硬化脆弱的小血管发生破裂而导致脑出血。 第三、高血压患者部分协调性差，平衡能力弱，婴儿在运动过程中尽量避免各种旋转动作禁忌头位置不停地进行变换。
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高血压饮食禁忌
血压会损伤血管，导致动脉硬化和脏器功能衰竭，如果高血压影响脑部功能，患者会出现大脑供血不足，造成脑梗塞，或者是脑出血，甚至是危及生命。 如果高血压对心脏功能造成影响，患者会出现一些心肌肥厚，甚至是心里衰竭的症状，如果高血压对肾脏功能造成影响患者则会出现一些氮质血症或者是尿毒症。 高血压患者在日常生活当中应该要注意以低盐低脂的饮食原则为主，免吃一些加工食品以及腌制品，像一些咸鱼，咸菜，咸蛋等应该要注意最好不要吃。 同时可以适当的多吃一些含钾高的一些食物，比说像香蕉，橙子或者是受累等都是可以的，同时还应该要注意多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素，提高自身抵抗力。
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中药治高血压
中药治疗高血压也有一定的效果，但是中药的降压作用比较微弱，比较缓和，所以只能用于轻度的高血压治疗。而且是一种辅助的措施，单纯使用中药效果并不理想，所以对轻度的高血压，通过饮食控制运动，包括配合中药可以达到降压的效果，但是对明显的高血压，不能单纯使用中药，而是要使用西药，特别是使用长效的西药制剂，才可以使血压控制在合适的范围，单纯使用中药不会获得良好的效果。
高血压前期
去首高血压
老年高血压
高血压肾损害
- 高血压饮食禁忌？
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专家回答：
高血压是一种比较常见的疾病，是一种老年人最多见的慢性疾病，主要表现为全身动脉血管压力升高长时间，没有控制的话会对心脏脑部或者其他器官造成一定的损害的需要通过口服降压药物进行治疗，饮食方面上的禁忌主要是不能吃太咸太油腻，辛辣的食物应该清淡饮食。 详细»
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- 金静 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 心血管内科
- 高血压禁忌什么
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专家回答：
高血压禁止吃油腻、辛辣、含盐量较多的食物，如咸菜、肥肉、红烧肉等。还要避免进行重体力劳动，如攀岩、跳伞等，还要避免过量的饮酒、长期精神过度紧张。 高血压是由于遗传、肥胖、经常熬夜，还有可能是由于长期大量喝酒的原因而引起的。在日常的生活中，要多吃一些淀粉、玉米等食物。 详细»
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