失眠头痛_医联媒体

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: 漆微韡 主治医师
神经内科 中山大学附属第一医院东院

擅长：擅长神经系统脑血管相关疾病。

失眠导致头痛

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: 石德全 主任医师
神经内科 内蒙古民族大学附属医院

擅长：神经内科常见疾病，最多见的是脑血管病、变性疾病，脱髓鞘疾病属于变性疾病，还有癫痫病等等。

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失眠引起的头痛

睡眠是人体机能恢复的一个过程，长期失眠会导致身体机能的下降，出现一些躯体的不适情况，常见的症状就有头晕，头痛，精神困乏，容易疲劳等。长期失眠的话，还会导致神经衰弱进引起头痛情况。已经出现头疼的问题，应该要注意作息时间。可以口服一些安神助眠改善症状的中成药物既帮助提高睡眠质量又逐步消除头痛症状，一般来说可以做到一举两得。

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石德全 神经内科 主任医师; 头痛失眠吃什么
出现了头痛失眠的情况，如果时间不长、症状比较轻，可以应用相应能够安神镇静的食物，来帮助改善睡眠状况，缓解头痛。可以吃香蕉。香蕉除了富含丰富的营养素之外，还可以使肌肉逐渐放松，帮助身体放轻松快速入睡，从而也可以减轻头痛。需要注意的是尽量吃熟香蕉，避免生香蕉，造成肠胃不适。睡前喝杯温牛奶，也有助于缓解头部不适帮助入睡。因为牛奶中还有色氨酸，能够发挥镇静的功效，睡前喝也是比较合适的，而钙离子可以帮助大脑充分利用色氨酸。

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陈宇飞 神经外科 主治医师; 头痛失眠的原因
当出现头痛，失眠的情况时，首先不要盲目的服用药物来进行治疗，而是应该先带患者前往当地医院就诊，行进一步检查，帮助判断目前造成出现头痛，失眠的主要原因。一般情况下，给予患者行头颅CT或核磁检查，首先需要排除是否有颅内器质性疾病的可能。比如颅内占位性病变或脑积水，脑炎等一些疾病的情况存在。其次，如果头颅CT或核磁检查结果为阴性，未发现有明显颅内器质性疾病，可能时还要考虑是否合并有颈椎病或其它疾病所导致出现的疼痛。另外建议给予患者服用一些改善睡眠的药物来进行治疗，比如可以考虑服用调节植物神经功能紊乱的药物，如谷维素，安神补脑液等。

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袁俊丽 神经内科 主任医师; 头痛失眠怎么办
头痛失眠要分析病因，然后进行对症治疗。如果患者血压增高，可以出现以上症状。以降血压治疗为主，常用的药物有左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平、厄贝沙坦和缬沙坦。血压正常后头痛症状可能会缓解，失眠也可能会得以改善。如果患者有脑部器质性病变，也可以出现头痛失眠的症状，应做颅脑ct或核磁检查明确诊断。比如脑肿瘤的患者以手术治疗或者放射治疗为主。如果患者有脑出血、蛛网膜下腔出血或者大面积梗死，应及时住院进行综合治疗。如果头痛严重，可以应用一些对症的药物，比如口服对乙酰氨基酚、阿司匹林，也可以口服布洛芬等药。患者如果有脑部器质性病变，有可能是高颅压引起的头痛。可以应用一些降颅压的药物，如甘露醇和甘油果糖等。

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: 头痛的原因有哪些？哪些方法可缓解头痛？

头痛是临床上最常见症状之一，大多数的人很有或多或少都犯过头痛的这一问题，如果只是短期的发作，过一会儿就完全好了，可能没有必要去认真的追究具体的原因。但是，如果属于长期慢性的头痛或者头痛是越来越严重，就有必要好好找找其相关的病因到底是在哪里。详情»