-
-
00:00 00:00 -
月经期间喝阿胶好吗
月经期间喝阿胶好不好，要结合经量的多少。 来月经期间身体虚弱，抵抗力和免疫力下降。阿胶是一种中药，有补血、滋阴、润肺、止血的作用，适量的阿胶有温补作用，可以滋阴补血，有利于身体健康，特别适合经量多的。不过不能多喝，因为阿胶止血的功效，经量少的最好不要喝，并且还可能会导致经血不能排出来，引起宫腔淤血导致经期延长。 建议没有特殊情况的，最好在月经干净以后再喝，以免影响月经。来月经期间注意休息，不要着凉，饮食上避免生冷、寒凉的食物。
-
-
00:00 00:00 -
月经期间喝甜酒好处
月经期间喝甜酒的好处有缓解痛经，舒筋活络，强壮体魄，有助于消化，促进食欲，补气血。但是一定要适当。同时在月经期间也要适当的补充一些足够的微量元素和蛋白质，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激，生冷过于油腻的食物，以免引起消化不良。 也可以适当的喝一些红糖水和温开水，这样也可以减轻身体不适的症状，而且要注意休息，不要劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，养成良好的饮食习惯和作息时间对身体有更大的好处。
-
-
00:00 00:00 -
月经期间可以喝什么汤
月经期间可以喝益气补血，滋补肝肾等的汤，比如大枣，枸杞，生姜，熬煮的汤水可以补血养气，还能祛湿去寒，可以有效的缓解痛经宫寒的症状。 再如排骨汤，肉汤，鲫鱼汤等，可以增强机体免疫力，补充营养，滋养身体，能够很好的调理身体。在月经期可以适当的补充汤类，增加营养。 注意不要吃辛辣寒凉的食物，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，补充身体的多种元素。但喝汤也要适量，过犹不及，以平衡膳食为主才能均衡营养，提高身体素质。
经期延长
晚发月经
月经发黑
月经性气胸
- 月经期间喝什么粥
-
专家回答：
月经期间可以适当的喝一些大枣粥或者是红米粥，也可以适当的吃一些小米粥和蔬菜粥。这些食物中含有丰富的营养物质能够及时补充体内所需，并且能够达到补气养血的作用。 在恢复期间要多注意休息，保证充足的睡眠，外出时要注意好保暖工作，因为在月经期间自身免疫力会出现明显下降。 详细»
- 月经期间喝什么粥好
-
专家回答：
可以喝一些红枣桂圆小米粥，或者是喝一些蔬菜粥，吃一些清淡的饮食，尽量的不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸油腻的食物，也可以喝一些百合粥，都是比较好的做，可以喝一些银耳粥。月经期间的时候可以用红糖熬一些姜水喝，这样对身体也是比较有利的，要注意保暖。 详细»
-
- 徐艳娟 副主任医师 广州市花都区人民医院 妇产科
- 月经期间喝什么
-
专家回答：
月经期间可以喝牛奶，因为牛奶营养价值很高，富含丰富的钙、蛋白质、维生素等，适当饮用可以为身体补充能量。另外在月经期间还可以喝蜂蜜水，适当饮用有利于缓解痛经。在月经期间也可以喝果汁、酸奶。这些对月经都没有影响。 月经期间比较特殊，不要吃寒凉的食物。 详细»
- 月经期间喝点什么粥好？
-
专家回答：
你好，月经来潮期间需要吃容易消化的食物，不能吃辛辣生冷的食物，月经来潮期间可以喝小米粥、大米粥、八宝粥、红枣莲子粥等都是可以的，一般粥类都是可以选择的，所以可以根据自己的口味进行选择，再就是月经来潮期间需要注意小腹的保暖。 详细»
-
- 王素美 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
公众号
头条号
手机版