梨状肌综合征锻炼

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陈伯健 副主任医师

骨科 广东省中医院

擅长:运用关节镜微创治疗肩䄂损伤等顽固肩痛疾病,治疗各种关节运动创伤,如交叉韧带断裂,半月板损伤。关节不稳、习惯脱位的微创治疗。肩肘髋膝踝等关节创伤性关节炎的微创治疗。

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牛玥 副主任医师

神经内科 吉林省人民医院

擅长:对神经内科常见疾病,比如三叉神经痛,神经官能症,周围神经炎,脑卒中及后遗症等常见病的诊治。

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梨状肌综合征是什么
梨状肌综合征是指腓肠肌增厚和肿胀,对坐骨神经施加压力导致臀部疼痛和下肢放射性疼痛。 梨状肌综合征可以通过积极极的治疗治愈。疾病与激烈运动和长距离行走都会导致上述症状。对此确诊梨状肌综合征后要休息。避免长途步行、剧烈运动,有助于减少肌肉肿胀。 还需积极的营养神经治疗。适当给予激素有助于减少腓肠肌的肿胀和坐骨神经的肿胀。疼痛明显的可以适当服用止痛药。另外局部按摩、针灸、物理治疗对治愈也很有帮助。
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王军 骨科 副主任医师

梨状肌综合征多久能好

梨状肌综合征在经过保守治疗,3-4周症状有明显的缓解;如果是较为严重的病情,恢复时间需要2-3个月左右。 梨状肌综合征主要就是梨状肌痉挛,坐骨神经受到压迫而出现的症状,并且还会局部疼痛,酸胀麻木,肌力下降。出现梨状肌综合征可以采取局部热敷,针灸,按摩,红外线照射等理疗的方式,配合消炎止痛的药物来进行保守治疗。 症状较为严重的则需要进行手术治疗。

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梨状肌综合征应该如何治疗

梨状肌综合征如果症状不是很严重,可以通过非甾体、舒筋活血及营养神经类的药物进行治疗。比如可以运用塞来昔布和大活络胶囊、甲钴胺来进行治疗,还可以进行输液脱水治疗,这样有利于促进病情的恢复。 如果症状较重,或者保守治疗三个月没有明显好转,这种情况需要考虑进行手术治疗,从而松解梨状肌、缓解坐骨神经的压力,这样才有可能彻底治愈。

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罗兆雄 骨科 副主任医师

梨状肌综合征睡觉姿势是什么

梨状肌综合征的患者,是梨状肌由于受到劳累,或者寒冷等方面的刺激,导致出现有梨状肌充血、水肿,出现一定的疼痛。 平时睡觉的时候,最好是保持患侧腿部不要过度内收。最好两腿可以进行交叉,也不要太用力的进行分开,否则也会导致疼痛加重。不要将患侧的身体压在下面,选择一个合适的姿势,没有疼痛的症状就可以。

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梨状肌综合征怎么锻炼

梨状肌综合征是引起急慢性坐骨神经痛的常见疾病。梨状肌综合征指的是当梨状肌受到损伤,出现充血、痉挛、粘连时,梨状肌间隙或梨状肌上、下孔变狭窄、挤压其间穿出的神经、血管,而出现的一系列临床症状和体征。梨状肌综合征主要是因为坐骨神经在梨状肌区域受到挤压所引起的,一般患者的主要变形就是坐骨神经痛,症状较轻时表现为臀部疼痛以及下肢放射痛,症状较重时会出现不能行走或者要休息片刻才能行走情况。 详情»

高福强 副主任医师 关节外科 中日友好医院
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梨状肌综合征怎么锻炼
专家回答:

梨状肌综合征的锻炼方法主要包括以下几种:1、由于患者可能会出现坐骨神经疼痛以及麻木的情况,所以患者在生活中可以对髋关节进行锻炼,比如通过摇摆以及旋转髋关节改善局部血液循环不活的情况。2、其次患者还可以进行腰背部的训练,比如俯卧撑,从而改善上肢部位对于梨状肌的压迫。 详细»

梨状肌综合征如何锻炼
专家回答:

梨状肌综合征锻炼通常应仰卧在床上,做屈髋屈膝锻炼,也能用手抱住膝关节,做关节的内收活动。 梨状肌综合征患病之后部分人群会出现臀部疼痛,可能是坐骨神经在臀部受到压迫引起。能采用局部封闭或者针灸等方法改善症状,做梨状肌紧张试验以及直腿抬高试验诊断病情。 详细»

梨状肌综合征症状
专家回答:

梨状肌综合征症状有臀部会出现疼痛,同时也会放射到小腿和脚部,在疼痛特别严重的时候会出现行走困难,弯曲的时候疼痛的症状会有所加重。如果长时间没有得到改善,会伴随着肌肉萎缩和下肢皮肤感觉异常。 梨状肌综合症的患者可以到医院通过热疗和超声波冲击等物理治疗手段来改善。 详细»

如何确诊梨状肌综合征
专家回答:

患者可以去医院的神经内科,可以做下肢部位的肌电图进行检查,然后就能对疾病进行确认,患有坐骨神经痛的患者,会出现臀部以及腿部位的疼痛感,平时可以吃药,对这些疼痛感觉进行缓解,建议患者要多让身体进行休息,不要让整个人处于疲劳的状态,饮食上多吃些有营养的食物。 详细»

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功效主治:

脑得生片
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功效主治:活血化瘀,通经活络。用于淤血阻络所致的眩晕、中风,症见肢体不用、言语不利及头晕目眩;脑动脉硬化、缺血性脑中风及脑出血后遗症见上述症候者。

脑得生片
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广西玉林市桂南医院
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安阳市第五人民医院
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