-
-
00:00 00:00 -
孕期缺乏维生素d
女性在怀孕期间，对各种营养物质的需求会大大增加，容易出现营养物质缺乏的现象。比如有可能会出现缺钙、缺铁、缺乏维生素d等。而孕妇缺乏维生素d，就会影响钙的吸收，这样就会导致胎儿生长缓慢、骨骼发育迟缓，孕妇平时还可能会出现腿抽筋等。 如果确定是缺乏维生素d，平时要适量的吃一些鱼肉、牛奶、蛋黄等，必要的时候服用一些维生素d。不仅要补充维生素d，还要适当的服用一些补钙的药物。平时多晒太阳，并且要适当的运动，这样有利于补钙。
-
-
00:00 00:00 -
孕期维生素d缺乏
孕期需要注意加强营养均衡，以免缺乏微量元素。孕期由于胎儿需要营养物质增加，容易缺钙、贫血等，如果确定维生素D缺乏，就需要积极口服维生素D滴剂，或是肌注维生素D3促进钙吸收。 多吃核桃、杏核等坚果类食物补充钙物质，以免缺钙。还需要多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、菠菜等以防贫血。多吃蔬菜水果补充维生素。避免接触生冷、硬、辛辣刺激性食物，并定期产检。
-
-
00:00 00:00 -
缺乏维生素的症状
缺乏维生素会导致一些代谢反应出现问题，导致出现机体代谢失去平衡，免疫力下降，抵抗力下降，各种疾病、病毒就会趁虚而入。 比方说，如果出现有维生素a缺乏，就会引起全身性的疾病，导致出现夜盲症，结膜干燥，角膜软化或者是毛囊角化。 出现b族维生素缺乏，主要会表现为厌食，全身无力，同时也会有一定的贫血，或者是有一定的口角炎，舌炎等情况。 维生素c缺乏，主要会表现的有一定的坏血病或者是抵抗力下降等情况。
-
-
缺乏维生素怎么补充维生素
维生素是我们身体所需的重要营养素，但是很多人在日常生活中往往因为饮食不均衡或者其他原因导致缺乏维生素。缺乏维生素会影响我们的健康，因此及时补充维生素是非常重要的。首先，我们需要保证日常饮食的均衡。维生素主要来源于食物，所以我们需要保证每日摄入的食物种类丰富多样，包括蔬菜、水果、肉类、豆类等，以确保能够摄入足够的维生素。例如，维生素C主要存在于柑橘类水果、草莓、番茄等食物中；维生素A主要存在于胡萝卜、南瓜、菠菜等食物中；维生素D主要存在于鱼类、蛋类、奶制品中 详情»
维生素B族缺乏
维生素中毒
维生素A中毒症
维生素D缺乏性手足抽搐症
- 维生素a缺乏病
-
专家回答：
维生素a缺乏病一般不严重。 维生素A缺乏症，一般是指由于体内缺乏维生素A而引起的一系列症状，维生素A缺乏症在婴儿和儿童中很常见。维生素A缺乏的最早症状是暗适应能力下降，从而导致夜盲。它还可以引起人体不同组织的上皮干增生和角化病，导致各种症状，如皮脂腺和汗腺角化，会使皮肤干燥，毛囊角化过度，食欲不振，容易感染。 详细»
- 孕妇缺乏维生素a
-
专家回答：
在怀孕期间，孕妇要为胎儿的生长发育提供充足的营养，所以很容易造成维生素和矿物质的缺乏。平时可以吃一些富含维生素类的食物，比如西兰花、鸡蛋、动物肝脏、胡萝卜等，同时孕妇应该适当的晒晒太阳，促进维生素a的吸收，而在饮食方面，荤素要搭配合理，定期产检看胎儿的发育。 详细»
- 缺乏维生素K
-
专家回答：
维生素k缺乏之后的治疗，首先要根据检查的结果，在临床医生的指导下，可以对症的使用相关的药物来进行调理，也可以在日常的饮食当中注意营养的全面，荤素搭配好，各种的食物都要吃一些，不要有挑食的这种情况，因为任何一种元素的缺乏对于身体来说可能都会有一些影响。 详细»
- 宝宝缺乏维生素a
-
专家回答：
婴幼儿出现了皮肤干燥的症状，产生了维生素a缺乏，而且出现了有夜盲症，可以采用口服补充维生素的药物来进行用药治疗，可以去医院就诊，在医生指导下用药同时还要注意加强营养，多吃高蛋白的食品，如果出现有缺钙症状的话，同时还要注意多吃含钙量比较高的食品。 详细»
-
- 黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
公众号
头条号
手机版