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女人严重气血不足怎么补
女人严重气血不足可以通过药物治疗,也可以通过食疗辅助调理。 第一,药物治疗。常用于补气血的药物,包括人参养荣丸、八珍颗粒、驴胶补血颗粒、当归补血冲剂、气血和胶囊等。 第二,食物调理。在饮食方面可以吃菠菜、油菜、血豆腐、血肠、鸭肝、猪肝、鹅肝、红肉、山药、大枣等一些食物辅助调理。 第三,平时要注意休息,不要熬夜,也不要劳累。可以适当的做些有氧运动,促进血液循环,加快身体新陈代谢,提高自身的抵抗力。 建议要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,促进病情恢复。
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宝宝骨密度严重不足该怎么办
宝宝骨密度严重不足,主要考虑就是缺钙导致出现的异常情况。一方面可以补充一些钙剂,配合一些鱼肝油等共同进行治疗,可以有效地促进钙的吸收情况。 另一方面饮食上也要注意调理,多吃一些含钙高的食物,比方说多喝一些牛奶,同时也要适当地多吃一些海产品。平时也要注意带宝宝晒太阳,也会有效促进骨骼的生长发育,要适当的进行活动锻炼,也会增加骨密度。
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气血不足严重会怎么样
气血不足严重有可能会导致以下的症状发生: 第一,头晕眼花、记忆力减退、失眠、皮肤萎黄粗糙、睡眠质量差、夜尿多、身体无力、面色苍白、胃部胀气等。 第二,如果是女性患者,还有可能会出现月经量减少、不孕不育、闭经的情况。 建议气血不足的患者,在饮食方面应该多吃富含优质蛋白、微量元素、维生素B12等食物,比如乌鸡、猪肝、红枣、木耳、菠菜等。同时要养成良好的饮食习惯,加强运动,比如慢跑、慢走、打太极、瑜伽等,这样才能调养气血。
- 气血严重不足怎么办?
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专家回答:
气血不足可以通过食物食疗调理,药物治疗,运动规律生活等一些调理方法来治疗。食物可以多吃一些大枣、龙眼肉、枸杞子、肉类、奶类、蔬菜水果均衡饮食调理有一定的补气血的作用。可以选择一些补气血的中成药物中药汤剂治疗,服用一些阿胶糕都有一定的补气血的功效。适当的运动均衡的饮食,都有利于气血恢复。 详细»
- 暴饮暴食睡眠严重不足
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专家回答:
暴饮暴食睡眠严重不足,这可能是以下几种原因造成的:1、会出现上述症状,可能是病人体内的激素分泌出现异常导致的。2、也有可能是长时间出现精神压力过大或者情绪过于紧张的状态下导致。 出现暴饮暴食等情况,可以到医院进行血常规以及头颅CT等检查,以免病情加重。 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
- 失眠每天睡眠严重不足
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专家回答:
失眠、每天睡眠严重不足,若是精神压力过大引起的,不要有太大的心理负担。若是神经衰弱引起的,需要及时遵医嘱服用营养神经类的药物,常用的药物包括甲钴胺等药物。 服用药物治疗时一定不要饮用咖啡、浓茶,否则会导致神经持续受到刺激。可以适量饮用牛奶或者是温热的水。 详细»