腰肌劳损的好转原因

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: 王海彬 主任医师
骨科 广州中医药大学第一附属医院

擅长：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。

腰肌劳损的原因

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: 李胜利 副主任医师
神经内科 南通市第一人民医院

擅长：对神经内科疾病的诊治。

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腰肌劳损的原因

腰肌劳损是一种非常常见的症状，是因为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症导致，病因包括以下四点：1.急性腰扭伤后，以及长期反复的腰肌劳损。2.腰部损伤后治疗不及时、处理方法不当而遗留的后遗症状。3.长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物，久而久之可导致慢性腰肌劳损。4.过低的气温和过湿的环境都可促发或加重腰肌劳损。平时也要注意保暖，避免着凉情况。

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张辉 神经内科 主治医师; 腰肌劳损的症状
腰肌劳损的症状主要是腰部的疼痛，患者甚至不敢站立，久坐之后站立会出现非常明显的疼痛，另外，在清晨醒来，甚至腰疼得不能够下床，也有些患者腰肌劳损范围比较广，甚至会牵扯到臀部，会出现臀部肌肉的疼痛。出现腰肌劳损一般是因为长期的姿势不良所造成的，比如说工作的时候不注意，经常弯腰工作或者是长期从事一些重体力活动等。腰肌劳损的治疗主要包括：第一，药物治疗，可以给予一些非甾体类的消炎止痛药物进行治疗，效果还是不错的，也有一些外用的止痛药物也是可以外敷使用的。第二，主要是给予一些康复理疗等方面的训练，也可以给予针灸、拔火罐等，效果都不错。

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李连平 神经内科 主任医师; 腰肌劳损的症状
腰肌劳损在临床上是非常常见的一种疾病，是引起腰部疼痛最常见的病因。引起腰肌劳损的病因主要就是因为外伤或者是长时间反复过度的运动，运动负荷过大而引起的。临床上主要表现为腰部酸痛胀痛，同时可能会出现刺痛样灼热的疼痛的一些症状，尤其是在劳累的时候这种症状会明显加重。按压局部腰部有明显的压痛点，出现活动功能受限。所以如果出现腰肌劳损，尽量避免久坐，久站，过度劳累。积极的通过用药，通过热敷，理疗，封闭，口服止痛的药物等方法进行处理，可以明显的缓解临床症状。

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彭淼云 内科 主治医师; 腰肌劳损+肾虚
腰肌劳损和肾虚是相辅相成的，存在腰肌劳损，考虑存在疲劳过度，过度体力劳动，导致疲劳，疲劳也会引起肾气虚，二者是相互影响的。所以在治疗上可以给予补气益肾的中成药调理，可以给予口服壮腰健肾丸以及六味地黄丸，服用补气血虚益精，肾虚的温补性食材调理，同时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟酒，规律作息适当运动增强体质。

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: 腰肌劳损形成的原因

腰肌劳损是指由于腰部肌肉过度使用或不当使用造成的肌肉疲劳、疼痛和损伤。腰肌劳损的原因复杂多样，主要包括以下几种：1.姿势不正确：长期保持不正确的坐姿或站姿，特别是长时间低头玩手机或电脑，会导致腰部肌肉过度疲劳，增加腰肌劳损的风险。2.运动不当：过量的运动量或不正确的运动方式会导致肌肉劳损。举重、弯腰、扭身动作不正确也容易导致腰肌劳损。3.运动损伤：突然的剧烈运动或受伤都会导致腰肌劳损。比如体育比赛中的拉伤、跌倒、摔伤等详情»

: 肖丹 主任医师 骨科中心-脊柱外科 广东省人民医院

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腰肌劳损的原因: 专家回答：
最近老是出现腰酸背痛，主要考虑是因为长时间开车以后引起腰背部的肌肉劳损为主，多数是因为长时间保持同一个姿势，加上血液循环比较差引起的，建议平时有空要注意多活动，而且也可以外用一些改善循环的药物，具体用药请遵医嘱，同时也可以选择做一下推拿或者理疗。详细»

: 支娜主任医师 锦州市中心医院 神经内科

腰肌劳损的原因？: 专家回答：
引起腰肌劳损的原因很多，一是腰部慢性损伤，职业原因需长期弯腰工作者，或是姿势不良，使腰部肌肉长期处于被牵拉状态，长时间腰肌产生慢性损伤，出现腰痛，二是腰部急性扭伤未及时的治疗形成的。可以根据个人的情况来进行检查确诊，再进行对症治疗，平时要注意适当的活动身体，不要长时间一种姿势，补充钙和多种维生素。必要时可以选择物理方法来进行治疗。详细»