踝扭伤_医联媒体

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: 李国民 主治医师
康复科 郴州市第一人民医院

擅长：擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、风湿性关节炎等疾病的中医康复治疗。

踝部扭伤怎么治

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: 陈小军 副主任医师
急诊科 马鞍山市人民医院

擅长：对急诊科常见病多发病能够熟练处置，能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。

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什么是急性踝扭伤

急性踝扭伤就是踝关节扭伤，导致踝关节周围的韧带肌腱以及骨头等出现损伤。轻度的会导致软组织损伤，严重的有可能会引起关节脱位，韧带撕裂甚至骨折。急性踝扭伤就是刚刚出现扭伤的一段时期，出现急性疼痛、功能障碍、淤血、水肿等症状。扭伤急性期以休息为主，同时要检查有没有出现骨折、关节脱位、韧带撕裂、断裂等，可以做冷敷治疗，通过冷敷减轻局部淤血、水肿，缓解疼痛。

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梁天舒 骨外科 主治医师; 踝扭伤怎么鉴别损伤类型
踝关节扭伤是骨科临床上常见的病，损伤类型需要通过X光检查判断。出现踝关节扭伤，需要去医院骨科门诊就诊，医生会先观察踝关节扭伤的情况，然后建议拍摄X光检查，通过检查结果，明确是否有明显的骨折情况。如果没有发生骨折，只是扭伤，可以采取保守治疗的办法。如果是发生骨折，需要进行手术治疗。患者需要把患肢抬高点，术后多吃些富含高蛋白的食物，补充身体所需要的营养。

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王军骨科 副主任医师; 外踝扭伤怎么办
外踝扭伤需要立即休息，并停止运动。然后再结合病情的严重程度采取治疗措施,可以到医院骨科做踝关节X光片检查了解病情。如果只是单纯的外踝扭伤，没有出现骨折，可以先局部冰敷，能够减少局部血液循环、减轻肿胀。等到48小时之后可以局部热敷，能够加快踝部血液循环，促进淤血吸收。如果扭伤比较严重，已经出现骨折，则需要到医院采取手术方法医治，术后还需进行关节功能锻炼。

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陆斌 关节骨科 主任医师; 踝扭伤膝盖怎么办
脚踝扭伤症状轻微，可以通过局部冷敷的方法，进行消肿、止痛处理。能够促进血管收缩，减轻充血肿胀的情况，同时还能够达到一个止痛的效果。另外，患者症状比较严重，应该要及时去医院做核磁共振的检查。然后根据检查结果，配合医生通过手术的方法来进行治疗。在日常生活当中一定要注意多休息，不要过度劳累。恢复后期可以适当的配合医生，进行康复功能的锻炼，能够促进恢复。

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: 踝扭伤的保健

生活中，很多人都有脚踝扭伤的经历，但是都不知道扭伤之后该如何护理。踝扭伤之后，日常保健是十分有意义的，如果不注意，预后效果不好，容易产生后遗症。详情»

: 高福强 副主任医师 关节外科 中日友好医院

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踝部骨折

急性腰扭伤

急性腰背部扭伤

足踝部骨性关节炎

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踝扭伤如何消肿: 专家回答：
踝扭伤，可以通过以下几个方面进行消肿：1、扭伤以后，可以对局部位置进行冰敷，冰敷以后可以对局部位置进行热敷，从而缓解肿胀的情况。2、同时还需要在医生的指导下，服用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等。3、如果病情比较严重，出现了骨折的情况，就需要通过内固定手术的方式进行治疗。详细»