不伤膝关节的舞蹈有哪些

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: 李劼若 主任医师
骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

擅长：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。

哪种舞蹈不伤膝关节

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: 孙英飞 副主任医师
骨科-骨科二部 中日友好医院

擅长：擅长于脊柱外科疾病的诊治，包括颈椎病，腰腿痛等退行性变，脊柱外伤骨折，及脊柱肿瘤等。

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膝关节疼的原因有哪些

膝关节疼痛的原因主要有以下几种：第一，退行性变，包括滑膜炎、半月板损伤以及骨性关节炎都属于退变的范畴，当出现的时候会产生疼痛。第二，内科方面的问题，风湿、类风湿、痛风等，都会造成关节内炎症反应。第三，外伤之后造成的韧带损伤、半月板损伤，最终形成一个创伤性关节炎。产生膝关节疼痛，治疗要按照病因治疗，可以应用一些非甾体类的消炎镇痛药物，可以起到对症止疼的作用。日常生活当中注意减轻下肢的负荷，局部可以佩戴支具扶拐行走。

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王军骨科 副主任医师; 膝关节肿瘤的症状有哪些
膝关节肿瘤最常见的症状就是疼痛、局部肿胀、功能障碍。 1、疼痛。患者膝关节出现肿瘤之后，就会导致膝关节周围有明显的疼痛。早期可表现为隐痛、钝痛或者是持续性疼痛，尤其是夜晚和活动时，疼痛感会更加明显。 2、局部肿胀。患者出现关节肿瘤之后，如果肿瘤属于溶骨性的，就容易造成局部炎症反应，从而形成肿胀的症状。 3、功能障碍。膝关节出现肿瘤之后，早期并不会有功能障碍出现，但是在活动时会有明显的疼痛。随着病情和时间的变化，患者才会出现明显的功能障碍。

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陆斌 关节骨科 副主任医师; 膝关节的治疗方法有哪些
膝关节如果出现疾病，要针对病因来进行治疗缓解症状。如果患者有膝关节的半月板损伤，可以配合医生通过口服药物的方法进行治疗，平时注意多休息，不要过度劳累。另外如果患者有风湿性关节炎，也可以配合医生服用抗风湿的药物缓解症状。同时注意远离阴暗潮湿的环境，保持膝关节保暖，避免受风着凉，患者在患病期间一定要注意多休息，不要过度劳累。

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闫秀中 骨科 副主任医师; 膝关节骨刺的症状有哪些
膝关节骨刺刚开始并不会有症状，但是在病症加重之后，患者就会有疼痛、肿胀、活动受限的现象。患者膝关节出现骨刺之后，病情不严重就不会有症状。但是有的患者可能会出现膝关节疼痛，或者是持续性隐痛，尤其是在气温降低的时候，疼痛感会更加严重。并且，在上下楼梯走路或跑步的时候，还会出现关节弹响的症状。如果患者膝关节骨刺比较严重，并且已经出现了关节肿胀和积液等症状，就要及时前往医院进行治疗。

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: 哪些运动会损伤膝盖？舞蹈会损伤膝关节吗？

膝关节是下肢关节中很重要的一个关节，我们平时进行的多种运动，都会有膝关节的参与，所以损伤后也很容易影响我们的运动。我们需要掌握一些运动常识，尽量避免做一些容易引起膝关节损伤的运动。如果不小心还是发生了损伤，也要及时就诊处理。详情»

: 李劼若 副主任医师 骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

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膝关节增生

膝关节积液

先天性膝关节脱位

膝关节创伤性滑膜炎

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膝关节病变有哪些: 专家回答：
膝关节病变主要有骨折和脱位，还有半月板以及韧带损伤。除此之外还包括类风湿性关节炎和滑膜炎等。在出现膝关节病变之后，需要进一步去医院做局部的CT或者是核磁共振检查，查明具体的病变原因之后，采取合适的方式做改善。恢复过程当中还要避免做过于剧烈的运动锻炼。详细»

: 孙勇副主任医师 湖北省中西医结合医院 骨科

膝关节疾病有哪些: 专家回答：
膝关节疾病种类很多，它主要有非化脓性关节炎，比如骨性关节炎、痛风性关节炎、类风湿性关节炎。另外还有软组织损伤，比如半月板损伤、前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤。除此之外还有肿瘤性疾病，比如弥漫性腱鞘巨细胞瘤、滑膜软骨瘤病。膝关节如果有疾病，主要表现为局部疼痛、触痛、僵硬、红肿，有时还会出现骨摩擦音。可以检查X光、CT等等明确病因。详细»