便秘缓解办法

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李洋 主治医师

中医肛肠科 广州医科大学附属中医医院

擅长:肛肠良性疾病手术治疗、外科常见病、术后中药调理、中医内科杂病。

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雷麸尔 副主任医师

肛肠科 邵阳市中心医院

擅长:对中医肛肠科疾病的诊治。

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便秘的缓解办法
便秘可以通过调整饮食、运动、必要时可以服用药物缓解。 便秘比较常见,首先要调整饮食,多食用膳食纤维丰富的蔬菜水果,多摄入粗粮,可以增加肠道的粪渣,推动肠道蠕动,有利于粪便排出,每天大量喝水,保持肠道有充足的水分,可软化粪便。平时也要增加运动,尤其是饭后半个小时,要保持30分钟的运动量,可以促进消化,加快肠道的蠕动,能改善便秘。 如果经过饮食和运动不能缓解便秘,可以通过服用润肠通便的药物治疗。
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鼻炎缓解办法

鼻炎是比较常见的一种疾病,类型也比较多。如果说鼻炎的症状比较明显,这种情况是需要考虑及时的进行治疗。可以到耳鼻喉科就诊,做一下鼻咽镜检查,判断一下鼻炎的程度和类型。 如果说是急性鼻炎,以口服药物治疗为主;如果说是慢性鼻炎,可以考虑口服中成药物;如果说是过敏性鼻炎,需要考虑口服和鼻喷剂进行抗过敏治疗,同时建议用生理盐水或者生理海水清洗鼻腔。不能抽烟喝酒,清淡饮食。

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吕红梅 妇产科 副主任医师

孕吐缓解办法

孕吐是比较正常的妊娠反应。孕妇出现了孕吐的情况,可以通过适当地进行一些有氧运动来达到缓解的目的。并且孕妇还可以适当的调整自己的饮食结构,采取少吃多餐的饮食方式,这样也可以有效地改善孕吐的情况,同时还能够帮助孕妇摄入足够的营养物质,从而保证孕妇和胎儿的身体健康。 有孕吐情况的孕妇应该要清淡饮食,因为如果吃太多油腻的食物,就会加重孕吐的情况。并且在日常的生活中,孕妇应该要养成良好的生活习惯,不要经常熬夜。

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曹军 肛肠外科 副主任医师

治疗便秘办法

治疗便秘的方法主要通过润肠通便的药物治疗,或者手术进行治疗。还可以采用推拿、按摩、理疗、针灸、耳穴压豆等中医的治疗方法。另外,还可以进行生物的反馈治疗。 便秘发生受到多种因素的影响,首先确定引起便秘的原因,然后再进行治疗。如果是功能性的便秘,在进行药物等方法治疗的同时,还要调整生活方式。养成定时排大便的习惯,增加高纤维素的饮食,多喝水。也提倡患者循序渐进地进行体育锻炼,增强体质的同时促进胃肠蠕动。如果是器质性的便秘,一般需要手术治疗。

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缓解化疗后便秘的办法

化疗后便秘是一种常见的副作用,以下是一些可能有助于缓解化疗后便秘的方法:1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,如水果、蔬菜、全麦面包等。同时,保证足够的水分摄入,有助于软化大便。2.适度运动:适当的身体活动可以促进肠道蠕动,缓解便秘。可以选择散步、瑜伽等适合的运动方式。3.建立规律的排便习惯:尽量每天在固定的时间上厕所,即使没有便意也可以尝试坐一会儿,培养肠道的定时排便反射。4.腹部按摩:轻轻按摩腹部,顺时针方向按摩,有助于刺激肠道蠕动 详情»

尤长宣 主任医师 肿瘤科门诊 南方医科大学南方医院
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便秘,时有腹胀有什么办法可以缓解?
专家回答:

便秘的影响因素很多,女性患者比较多见,和平时的饮食习惯,胃肠道功能紊乱,缺乏锻炼都是有一定的关系,长期的便秘对人体的健康有很大的坏处,主要是由于粪便中的毒素被机体吸收。建议到消化内科就诊,专业医生的指导下对症治疗,平时一定要多吃蔬菜水果,粗粮,膳食纤维含量高的食物,不能吃的过于精细。 详细»

便秘,时有腹胀有什么办法可以缓解?
专家回答:

患者所说的便秘的情况,多考虑和患者个人体质,饮食习惯等人有关系。长时间便秘的话,会造成胃肠道蠕动过慢,而出现腹胀的表现。这种情况建议患者平时要注意多喝水,多运动,多吃一些水果和长纤维的蔬菜,有助于通便。可以适当的吃一些润肠通便药物和益生菌来调理。 详细»

产后有点便秘有什么办法可以缓解?
专家回答:

产后出现便秘的情况非常多见的,大多是由于分娩的时候胎头压迫直肠,使直肠的敏感度下降,不过这种情况会慢慢的恢复,建议你一定要多吃新鲜的蔬菜水果,尤其是多吃点香蕉,芹菜韭菜等,实在不行的话可以吃点通便的药物,如复方芦荟胶囊,也可以适当的使用开塞露来润滑通便。 详细»

缓解便秘
专家回答:

患者如果有便秘症状的话,可能是由于体内火气比较旺引起的症状也不排除是饮食不规律或者消化不良导致的,建议患者可以口服一些有助于消化的药物或者益生菌调理肠道,能够帮助缓解症状。适当的按摩腹部,必要时可以多吃一些香蕉和梨之类的,具有通便的效果,避免便秘,严重的话可能会引起痔疮的症状。 详细»

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功效主治:

消咳宁片
消咳宁片

功效主治:本品用于感冒,咳嗽,气管炎,支气管哮喘等症。

消咳宁片
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功效主治:本品用于感冒,咳嗽,气管炎,支气管哮喘等症。

乌拉地尔缓释片
乌拉地尔缓释片

功效主治:本品主要用于原发性高血压,肾性高血压,嗜铬细胞瘤引起的高血压。

消咳宁片
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功效主治:本品用于感冒,咳嗽,气管炎,支气管哮喘等症。