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- 杨蜜蜜 主治医师
擅长：对消化内科疾病的诊断和治疗。
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缓解孕妇便秘的方法
如果孕妇发生便秘，可以通过注意饮食习惯，适当的活动来改善便秘的情况。 在饮食上可以多吃有利于通便的水果、蔬菜，也需要适当吃富含粗纤维的粗粮。不要经常躺着或者是久坐不动，可以采取幅度小，运动量小的运动方式锻炼，都是能缓解孕妇便秘的不良情况。 另外，经常适量的锻炼，能提高孕妇的身体的免疫力和抵抗力的，也有助于提高孕妇的素质。孕妇的身体素质好，对宝宝的生长发育也是有益的。
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便秘快速缓解的方法
快速缓解的方法可以应用肥皂水或者开塞露灌肠治疗以及人工协助排便的方法，使大便快速的排出。 对于便秘的患者，平时的饮食要注意免辛辣刺激、油炸、油腻等容易上火的食物，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果。 适量运动多喝水，可以顺时针方向按摩腹部促进胃肠道的蠕动，平时养成定时排便的习惯。 对于平时的口服药物治疗可以应用润肠通便的药物改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物以及调节肠道菌群失调，肠功能紊乱的药物等等。
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缓解便秘有什么方法
依据便秘的病史和症状表现，可以采取以下几种方法来治疗： 1、如果病程比较短，伴有明显的腹胀腹痛，可以用开塞露或者肥皂水灌肠通便治疗。 2、如果是长期慢性便秘，没有明显的腹部不适，可以通过饮食调节。平时多吃粗纤维的蔬菜，以及五谷杂粮食品。适当增加运动量，就可以促进肠道蠕动，缓解便秘。 3、如果通过饮食调节不能治愈的话，可以服用药物，比如麻仁润肠丸，芦荟胶囊，乳果糖，酵素等治疗。或者找专业中医师面诊，依据四诊合参辩证论证的原则，选择中药调理。
慢性便秘
小儿便秘
出口梗阻型便秘
顽固性便秘
- 便秘缓解的方法
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专家回答：
便秘缓解的方法可以顺时针对肚子轻轻的按摩，加速肠道的蠕动，缓解便秘。同时也可以口服润肠通便的药物，还要多摄入一些生殖纤维的食品。 便秘可能是长时间久坐缺乏运动锻炼，肠道蠕动减慢所引起的。长时间便秘容易出现痔疮，对身体造成严重的损伤，需要多参加体育锻炼。 详细»
- 缓解孕期便秘的方法
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专家回答：
缓解孕期便秘的方法有，可以通过调节饮食进行缓解，比如多吃些含纤维素高的食物多吃杂粮，养成每天排便的好习惯，适当的多运动。另外想要缓解便秘，也可以考虑外用开塞露。 怀孕期间出现便秘的情况是属于正常的，但是尽量不要服用药物以免对胎儿不利，严重可能会导致流产。 详细»
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- 朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 妇产科
- 缓解孕妇便秘的方法
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专家回答：
缓解孕妇便秘的方法主要有药物治疗。可以在医生指导下口服益生菌、健胃消食片进行药物治疗。 平时生活中也要多吃一些富含膳食纤维丰富的水果进行缓解，比如香蕉等。也要多喝一些温开水，从而促进体内的新陈代谢。同时，吃了饭之后可以适当的进行走动，从而促进肠胃的蠕动。 详细»
- 快速缓解便秘的方法？
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专家回答：
快速缓解便秘，可以喝点蜂蜜水，服用润肠通便的药物，如通便灵胶囊，不要吃辛辣和过于精细、油腻的食物，以免引起便秘。注意不要长时间的久坐，要多吃一些粗纤维含量丰富的食物，如新鲜的水果、蔬菜以及粗粮等，可以促进胃肠道的蠕动，改善便秘引起的症状。 详细»
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