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便秘吃什么水果
便秘的情况下主要就是多吃一些清淡的蔬菜和水果，水果方面可以适当的多吃一些香蕉，多吃一些葡萄、苹果等都有一定的润肠通便的作用有利于促进大便的进一步排出。 主要就是饮食上少吃一些酸辣的食物也尽量少吃一些麻辣的食物，尽量不要生气上火，这样才会减少便秘的情况。 必要的时候可以加用一些润肠通便的药物，可以促进大便的排出，也可以应用一些益生菌等治疗。
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便秘水果吃什么
一般多见于胃肠功能紊乱或者是工作压力过大休息不良引起大便干燥不易排出，建议平时可以多吃一些新鲜蔬菜与水果，比如苹果梨，香蕉，韭菜，菠菜促进肠道蠕动，使大便容易排出。 不要久坐久站，要多喝水。平时可以进行适当的体育锻炼，比如跑步，骑自行车。也口服药物比如芦荟胶囊和麻仁润肠丸进行治疗。排便之前也可以选择温水坐浴，使肛门括约肌松弛使大便容易排出。
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水果治便秘吗
出现了便秘的情况是可以考虑多吃水果的，吃水果可以有效的补充粪便的水分以及增加身体内的膳食纤维，促进便秘的改善症状。 出现的便秘，一定要积极的进行治疗，寻找原因，引起便秘最常见的原因还是由于喝水少，所以平时一定要记得多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜。 喝水的时候不要等口渴了再喝，手边可以放一个杯子，随时补充水分，另外有便秘的发生也一定要积极地改善症状，平时可以适当的增加膳食纤维，我们日常所说的粗粮。 另外就是一定要养成定时排大便的习惯，尽量避免隐忍不排的现象，还可以考虑吃点肠道益生菌，调节一下肠道的菌群，对于便秘也会有非常大的帮助。 另外，平时还可以适当的加强运动，促进肠道的蠕动。
慢性便秘
小儿便秘
出口梗阻型便秘
顽固性便秘
- 治疗便秘水果
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专家回答：
治疗便秘的水果有很多，比如说苹果，香蕉，橘子，火龙果都可以起到补充肠道内膳食纤维的作用，可以起到刺激肠道的运动，缓解临床上便秘的表现。 大量的食用水果，同时还可以起到补充人体的维生素的作用，同时还可以补充人体内的能量，如果是患有慢性胃肠道的疾病要注意饭后服用。 详细»
- 通便秘的水果
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专家回答：
通便秘的水果，有火龙果、苹果、葡萄、桃子、李子、芒果等。上述食物，补充大量的膳食纤维和维生素，而膳食纤维等成分，可以提高肠道的蠕动速度，及时排出体内的粪便。 出现通便困难的情况，也可以在专业医生的指导下，使用乳果糖口服液等药物，减轻上厕所时间加长等症状的发生。 详细»
- 解决宝宝便秘水果
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专家回答：
宝宝便秘是可以吃些香蕉、苹果、柚子等一些含有维生素的食物，可以改善大便的硬度调节肠道。宝宝便秘大多和自己的饮食有关系，平时也要调理一下自己的饮食习惯，多吃些含有维生素的蔬菜，也可以顺时针的按摩一下宝宝的腹部，来促进肠蠕动。要保持一个良好的饮食习惯。 详细»
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- 马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
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