营养补充_医联媒体

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: 林秀红 主治医师
营养科 中山大学孙逸仙纪念医院

擅长：妇幼营养保健及糖尿病（包括妊娠期糖尿病）、高血压、肥胖、血脂异常、高尿酸等多种内分泌疾病的营养干预。

有点贫血怎么补充营养

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: 王敬华 副主任医师
妇产科 太原市第九人民医院

擅长：孕期保健、孕产妇保健、妊娠期并发症的诊治，高危产科的诊断处理。

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孕妇营养补充

孕妇的营养补充，是非常全面的，一定要均衡营养，才能达到营养的均衡补充，而不是随便进补，因为某些补品的营养成分都是非常片面的，并不能满足孕妇和胎宝宝的营养的需求。只有均衡饮食才可以摄取到更全面的营养的，怀孕以后，关键的是要做到均衡饮食，千万不要随便偏食哪一些食品。食品都有一定的营养价值，米面油，肉蛋奶水果蔬菜等等，都要均衡的摄入一些的，不要偏食，要控制饮食总量控制体重。

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王敬华 妇产科 副主任医师; 孕妇补充营养
孕妇补充营养，重要的是要做到均衡饮食，而不是靠任何的营养品或者是补品等等，营养品或者是其他的补品，营养成分都是很有限的，有时候会导致肝肾负担加大，转氨酶升高。也有的人吃这些营养品，导致血糖高了，体重大了等等的情况，孕妇没有绝对不能吃的食物，任何食物都有一定的营养作用，在里面要保持食品的多样化，注意保证营养的均衡摄入，才能够保证孕妇的营养。

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孙伟 普外科 主治医师; 肝癌营养怎么补充
肝癌属于消化系统的一种恶性肿瘤，肝癌也是消耗比较大的疾病，有可能会造成营养不良。这个时候增加营养就非常重要，但是肝癌患者很多会有消化不好，然后腹胀、腹痛、厌油以及食欲减退这些情况。所以口服增加营养主要是要补充一些优质蛋白，比如鱼肉、鸡蛋、蛋白粉等等，如果没有过敏都是可以吃的。另外可以适当吃一些新鲜蔬菜水果，多喝点水，保持大便通畅。除了口服营养之外还可以静脉补充一些营养来增加患者的营养状况改善机体的功能，提高抵抗力，也有辅助抗肿瘤作用。

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高宾 普通内科 主任医师; 吃什么补充营养
想要对身体补充营养，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，肉类以及吃一些谷物纤维都能够补充营养。患者补充营养，可以根据自身身体的需求，以及身体所需要的营养成分来进行添加。在补充营养的过程当中，患者要避免出现暴饮暴食或者是营养补充过量的情况，以免造成患者可能出现有其它营养的缺乏，或者是造成患者有可能某种营养过剩。同时在补充营养的期间，也可以适当的多进行身体锻炼，能够在补充营养的过程当中，还能够提高身体的抵抗力和免疫能力。

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: 吃什么补充营养

补充营养是保持身体健康的重要途径之一。以下是一些常见的食物，它们富含各种营养素，可以帮助补充身体所需的营养物质：1.蔬菜和水果：蔬菜和水果是富含维生素、矿物质和纤维素的食物。例如，菠菜富含铁质和叶酸，胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，西兰花含有大量的维生素C和叶酸等。建议每天摄入5份以上的蔬菜和水果。2.全谷类食品：全谷类食品包括燕麦、糙米、全麦面包等，它们富含膳食纤维、蛋白质、碳水化合物和多种维生素和矿物质。例如，糙米中含有丰富的B族维生素和镁元素，燕麦中含有大量的膳食纤维和铁质等详情»