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运动会脱发吗
运动是否会脱发需要看选择的运动强度以及运动的时长。 如果是适度的运动不会引起脱发，而且会加速身体的新陈代谢，对于头发的生长也有好处。如果是过量的运动，有可能会在一定程度上引起脱发。过量的运动有可能会引起身体中的雄性激素水平出现升高，特别是长时间的进行一些专攻肌肉方面的运动，很有可能会导致激素水平升高比较明显。 如果没有进行适当的放松，或者是进行专业的运动调理，就有可能会引起雄激素性脱发。
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运动会便秘吗
运动本身并不会导致出现有便秘的情况，经常进行活动锻炼也有利于促进胃肠道的蠕动性，是有利于便秘的恢复的。 便秘期间还是要适当的进行活动、增加胃肠道的蠕动性，同时运动后也要适当的多喝水，可以起到润肠通便的作用。 同时饮食上也要做好调理，不要吃一些酸辣刺激性的食物、尽量吃一些清淡的蔬菜和水果，也要适当的吃一些软的容易消化的食物、尽量多吃一些粗纤维的食物才有利于便秘的恢复。
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缺乏运动会导致哪些身体问题
缺乏运动，主要就是容易导致身体有肥胖的情况，也容易导致出现有高血压，高血糖和高血脂等异常情况的发生，也容易导致一些心脑血管疾病的发生，也容易导致一些其他疾病的发生。平时还是要养成良好的饮食习惯，同时也要适当的进行运动锻炼，这样可以有效的起到增强体质的作用，减少各种疾病的发生。如果体质比较差，免疫力低下，也容易导致出现有经常性的感冒发烧，或者是其他疾病。
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哪些运动会损伤关节？
我们每个人在生活中，都或多或少的进行着各种运动，有时候因为运动太过强烈、超过了自身承受范围，就会导致一些运动的损伤。运动损伤中对关节的损伤是最常见的，因为任何运动都离不开关节的作用，损伤后要及时地去处理，不能任之不管，以免病情的进一步发展。 详情»
肩关节损伤
运动腹痛
运动性过敏
- 哪些运动会损伤关节
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专家回答：
快跑、打篮球、登山运动等运动都会损伤关节，适量的运动对人的身体是有好处的，但是如果过度运动就会使关节受到损伤，很容易导致关节出现疼痛，严重的还会导致关节变形。 平时在生活中要适量做运动，不可以做剧烈运动，防止关节受到损伤。 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
- 哪些运动会损伤关节？
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专家回答：
1、深蹲。深蹲时，膝关节受到的压力是平时走路的几倍，所以深蹲时更容易受到磨损。深蹲时，膝关节后侧会受到挤压，从而容易造成内侧半月板后角因挤压而损伤。2、上下楼梯或者登山。在爬楼梯或者爬山的时候，髌股关节较容易受到磨损，而且当膝关节旋转的时候，半月板会受到损伤3、太极拳中的半蹲旋转动作。老年人大多喜欢打太极拳。太极拳中有一个动作是半蹲旋转，该动作不适合老年人做，因为该动作对膝关节损伤较大。做该动作主要是会对髌股关节以及半月板造成损伤。4、蹲马步。半蹲时，髌股关节的应力增大，容易造成关节的磨损。如果因此引起疼痛，可能会导致反应性滑膜增生，从而疼痛加剧。5、急停急转的运动。老年人可能有部分喜欢打乒乓球、打羽毛球的。这些运动并不适合老年人。因为老年人的膝关节可能发生了退变，半月板中有一部分可能已经发生变性。如果此时还做这些运动，可能会加重关节退变，也会造成半月板的损伤。 详细»
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- 王健 副主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
- 哪些运动会损伤关节
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专家回答：
一些会对关节造成较大负担的运动，通常都会对关节造成一定的损伤，比较常见的运动，比如打篮球，踢足球，打羽毛球，打排球等运动，很容易会对膝关节，踝关节以及肩关节等关节造成比较大的负担，因此在从事这些运动的时候，建议最好是适度的运动，不可以过量。 详细»
- 剧烈运动会导致髌股关节软骨损伤吗
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专家回答：
剧烈运动有可能会导致髌骨关节软骨损伤，也可能是长期姿势单一或者不良的运动习惯引起，比如膝关节长期负重较大。 患者可能会出现局部疼痛，特别是上下楼梯或者打太极时局部疼痛加重的情况。要到医院做核磁共振等相关检查，遵医嘱服用营养软骨的药物做治疗，必要时可通过置换髌骨软骨做治疗。 详细»
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