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抑郁症有什么饮食方法
专家回答：抑郁症的饮食方法可以多吃些鱼、粗粮、富含维生素的食物，还可以多喝一些甘麦、大枣粥以及百合糖水粥等。 得了抑郁症，光通过饮食的方法治疗效果不是很好，还可以通过药物进行治疗。建议在平... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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抑郁症怎样的饮食好
专家回答：抑郁症应多吃一些富含维生素C和钾元素的食物，例如菠菜、花菜，胡萝卜、猕猴桃、火龙果、苹果、葡萄干、核桃仁、精瘦肉、香蕉等。抑郁症患者在饮食方面应坚持清淡易消化为主，避免食用油腻辛辣... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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如何摆脱微笑抑郁？
专家回答：出现这种情况可能跟他这段时间遇到了一些不开心的事情，或者受到了一些刺激导致的，建议可以跟他多沟通交流，多谈谈心，来帮助开导他，缓解他的情绪，进而慢慢会得到改善。可以尝试多带他外出旅... 详细»
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得了抑郁症要怎么饮食
专家回答：得了抑郁症，需要多吃一些清淡的流质食物，例如面条等食物。同时也要多吃新鲜的水果蔬菜，例如菠菜、油菜、青菜等蔬菜。此外要避免吃辛辣刺激性的食物，例如炸鸡、麻辣烫等食物。 患有抑郁症... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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抑郁症饮食要注意什么
专家回答：抑郁症饮食要注意以下几点：1、要注意饮食营养均衡，可以多吃一些富含维生素的食物，如新鲜的果蔬、粗粮、鱼肉等，而且还能够预防便秘。2、要避免食用高脂肪以及辛辣油腻等刺激的食物，如汉堡... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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抑郁症饮食方法是什么
专家回答：抑郁症饮食方法是多吃高蛋白以及高纤维类的食物，比如：动物肝脏、菠菜、青菜等，能够给身体补充所需的营养，同时还可以促进胃肠蠕动，保持大便的通畅。抑郁症在饮食方面还要注意不可以吃辛辣刺... 详细»
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抑郁症饮食吃什么好
专家回答：抑郁症饮食吃水果，蔬菜和深海鱼类的食物，如香蕉香蕉含有维他命B，可以缓解神经抑郁，同时也可以通过吃一些菠菜，菠菜含有甜物质能缓解神经。 抑郁症是一种精神障碍所引起的疾病，会引起出... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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患有抑郁症怎么饮食的
专家回答：患有抑郁症饮食方面要注意以清淡为主，可以适当的吃新鲜的水果蔬菜或者是富含优质蛋白的食物。抑郁症患者平时要注意避免饮酒，另外要尽量少喝刺激性的饮品，以否则有可能会加重身体不适。 抑... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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患有抑郁症怎么饮食呢？
专家回答：患有抑郁症的患者，饮食最好是以清淡为主，多吃些蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，家人最好不要刺激到她，哄她做些开心的事情，营养上要搭配合理，不要经常熬夜，亲人多陪在她身边，多... 详细»
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什么是饮食治疗抑郁症
专家回答：饮食并没有治疗抑郁症的效果，但可以通过饮食来调理身体，可以吃新鲜蔬菜、健康脂肪、坚果等，能辅助改善病症。 1、新鲜蔬菜：比如菠菜或大白菜、芹菜等绿色蔬菜，当中含有丰富膳食纤维，能促... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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