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更年期如何调理饮食
专家回答：更年期调理饮食在日常生活中应保证饮食多样化，以低盐、低脂、低糖的食物为主，多吃一些高蛋白、高维生素的食物，如鱼肉、鸡肉、牛奶、苹果、草莓等。 患者出现更年期的症状可能是年龄增大、... 详细»
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更年期失眠的治疗？
专家回答：对于更年期失眠，首先要保持良好的情绪，不要多想，保持家庭和睦，平时保持生活规律，饮食清淡，多喝水，少吃辛辣食物，避免吸烟、饮酒、少喝咖啡，睡前可以用热水泡脚、洗澡、放松神经、听舒缓... 详细»
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- 石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院
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更年期失眠症状
专家回答：更年期失眠的症状通常有：可能会导致白天注意力难以集中，甚至还会出现打瞌睡。如果没有及时有效的治疗，可能会表现为记忆力逐渐减退、心烦意乱等症状，会对身体健康造成影响。 如果在更年期... 详细»
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更年期失眠的治疗？
专家回答：患者在更年期期间如果出现有失眠的情况，可以通过饮食以及药物的方式来进行调理，患者在出现更年期的情况下会引起患者出现有身体内的激素水平降低，会导致患者出现有精神功能紊乱的问题出现,也... 详细»
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女性更年期严重失眠
专家回答：女性在更年期的时候，如果出现严重失眠的情况，属于更年期综合征。大多数原因是由于雌激素水平较低而引起的，可以进行激素全套方面的检查，确诊之后使用雌激素药物补充治疗，缓解更年期失眠症状... 详细»
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更年期失眠吃什么
专家回答：更年期失眠可以在医生的指导下服用营养神经类的药物治疗，也可以通过服用褪黑素或者是谷维素治疗，有利于调节身体的免疫力，并且还可以延长深睡眠的时间。 进入更年期的时候，女性有可能会出... 详细»
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更年期为何会失眠
专家回答：更年期的女性，由于体内的激素出现了分泌异常的现象，会出现焦虑易怒的情绪，因此便有可能会影响正常的睡眠质量。 处于更年期的人群，不要给自己太多的心理压力，需要学会调整自身的情绪。如... 详细»
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更年期严重失眠怎么调理
专家回答：这有可能是在更年期期间内分泌紊乱所引起的失眠。这时候可以去医院做抽血的检查，看是否是内分泌紊乱，同时口服调理内分泌紊乱的药物来控制病情。如果失眠症状比较严重的话，可以口服促进睡眠的... 详细»
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更年期经常失眠怎么调理
专家回答：更年期经常失眠的这个情况要调理的话，首先还是要调整一下自己的心态，因为更年期可能有些女性需要一段时间来进行过度，那么调整好自己的心态是非常重要的，一定要在白天的时候多锻炼身体，晚上... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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更年期失眠会自愈吗
专家回答：更年期失眠的这个情况应该是不会自愈的，所以说还是要进行一些相关的调整是比较好的，在更年期的时候很多女性会变得比较烦躁不安，有些可能平稳的度过这个和多方面的因素有关系，所以说可以适当... 详细»
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