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更年期长期失眠的方法
专家回答：更年期长期失眠要到医院进行详细的检查，根据检查的结果，可以在医生的指导下服用激素类的药物进行治疗。另外可以在睡觉之前喝一杯温热的牛奶，或者是在睡觉前用温热水泡脚，能够促进睡眠。 ... 详细»
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更年期失眠怎么办
专家回答：更年期出现失眠症状，可以自我调整情绪，保持愉快的心情，有助于缓解更年期症状，缓解失眠。平时，可以培养自己一个或多个兴趣爱好，参加老年团体，与同龄人在一起会有较多的话题，有助于调节心... 详细»
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更年期失眠食疗吃什么
专家回答：更年期失眠食疗主要是吃一些豆制品，也可以适当的吃一些小米粥、大枣或者是桂圆等，这些食物都能够达到辅助改善睡眠的效果。 在晚上睡觉前也可以进行温水泡脚，温水泡脚能够起到助睡眠作用，... 详细»
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更年期失眠怎么办？
专家回答：更年期会出现失眠，多梦，盗汗，体虚，烦躁等症状。平时一定要保持乐观积极的心情，不要有太大的压力，保持心情舒畅，多进行一些体育运动，能够增强身体体质。在睡觉前可以使用热水泡脚，能够促... 详细»
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更年期失眠吃什么药
专家回答：更年期失眠的药物具体如下：1、可以在医生的指导下，通过服用艾司唑仑等药物进行治疗，从而达到改善多梦易醒的目的。2、也可以在医生的指导下，通过服用佐匹克隆等药物进行治疗，从而达到提高... 详细»
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更年期引起的烦躁失眠
专家回答：更年期引起的烦躁失眠可以遵医嘱服用安神补脑液，配合营养神经的药物，比如谷维素片，也需要保持舒畅的心情，避免情绪波动过大，加强运动锻炼增加身体的抵抗力，家属也需要及时理解和关心。 ... 详细»
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更年期失眠盗汗吃什么
专家回答：更年期失眠盗汗可以服用坤宝丸进行调理，有利于镇静安神，滋肾，补肝，通络养血，用于改善绝经期间因为肝肾阴虚而导致的失眠健忘以及潮热多汗，口干舌燥等症状。 更年期要定期的进行体育锻炼... 详细»
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更年期失眠怎么办
专家回答：更年期就有失眠的症状，考虑和体内的激素不平衡有很大的关系，如果症状比较明显的话，可以采用补充雌性激素的方法来进行治疗，同时还要注意观察有没有出现心理压力过大的情况可以采用口服调节神... 详细»
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更年期为什么会失眠
专家回答：一般更年期的话很容易出现焦虑的情绪，一旦伴有焦虑的话就会影响到人的睡眠，这样就会出现失眠的症状，而心慌的话有可能是冠心病，也有可能是心脏神经官能征。最好到医院神经内科就诊，完善一些... 详细»
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- 杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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更年期失眠怎么治疗
专家回答：更年期失眠可以在医生指导下使用营养神经的药物来进行治疗，也可以通过生活当中多种方式来进行改变。在晚上睡觉之前喝一包纯牛奶，也能用来舒缓神经，改善睡眠的质量。 更年期失眠很可能是植... 详细»
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