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失眠应该怎么注意饮食
专家回答：失眠的人要避免夜间食用高蛋白质的食物，如鱼肉、鸭肉等，因为这些食物不容易消化。在睡前不要吃奶酪、巧克力、火腿，番茄等，要少吃辣椒、大蒜、桂皮、胡椒等，容易使患者产生失眠。日常生活中... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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怎样治疗失眠饮食
专家回答：失眠患者每天晚上睡觉之前可以选择喝一杯热牛奶，里面含有丰富的氨基酸和钙成分，饮食方面要清淡，低盐低脂，选择蛋白质和维生素丰富的饮食，能够起到安神效果。 失眠患者如果是病理因素引起... 详细»
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失眠的人饮食注意什么
专家回答：失眠的人饮食注意以下几点：1、注意饮食的种类。不要吃刺激性的食物，例如小米椒等。更不要喝浓茶、咖啡等饮品，以免导致失眠症状加重。2、注意饮食量。不要一次性吃的太多，要做到少食多餐。... 详细»
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抑郁失眠了吃什么药？
专家回答：建议可以根据自身的情况，适当的服用一些抗抑郁类的药物，或者是镇定安眠类的药物进行治疗。如果不能够有效缓解的话，建议患者还需要及时的接受心理治疗，比如说家庭关系调解疗法，或者是行为疗... 详细»
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成都哪里治疗失眠抑郁最好？
专家回答：根据你描述的这种情况，这个29岁的女性患者目前是一个比较典型的抑郁状态，暂时还没有达到抑郁症，不过如果不积极进行治疗，有可能会发展成抑郁症，建议尽快到当地的三级甲等公立医院神经内科... 详细»
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失眠抑郁的治疗需要多久？
专家回答：根据你描述的这种情况，这个33岁的男性患者目前是因为工作压力或者是精神压力太大，导致了抑郁状态的发生，像这种状况应该尽快的进行干预治疗，否则有可能会发展成抑郁症，建议尽快到当地的三... 详细»
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杭州失眠抑郁去哪里治
专家回答：现在的情况看，经常的心情不好，经常哭，吃不下东西，认为是有抑郁症的发生，属于心理疾病的类型，会出现了情绪低落，悲观自卑，经常反复发生，需要用抗抑郁症的药物治疗，需要用盐酸舍曲林片治... 详细»
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失眠抑郁吃什么药治疗
专家回答：对于失眠抑郁的现象建议可以考虑使用一些抗抑郁以及营养脑神经的药物进行综合调理，如果失眠情况比较严重的话，可以配合具有助眠作用的药物进行综合治疗，能够有效的提高患者的睡眠质量。另外平... 详细»
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成都哪里有失眠抑郁医院
专家回答：成都治疗抑郁症的医院也是比较多的，建议在当地的三甲医院或者是专科医院进行相关的检查和对症治疗是比较好的，在比较严重的时候一定要使用相关的药物，介入，心理方面的治疗是比较好的，因为每... 详细»
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焦虑抑郁失眠怎么办
专家回答：平时一定要放松心情，保证情绪的稳定，可以适当的选择使用一些抗焦虑和抑郁的药物，饮食上尽量以清淡的食物为主，每天休息前尽量要营造睡眠的氛围，光线尽量不要太暗，在睡觉以前也尽量不要做，... 详细»
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