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产后如何饮食
专家回答：产后应该注意多吃些高热量的食物。由于分娩的时候大量液体排出体外，生产过程当中出汗过多，所以应该注意多吃些高热量的流质食物。还应该注意补充蛋白质、维生素、无机盐、铁元素等，饮食应该注... 详细»
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产后月子饮食
专家回答：在产后月子期间，饮食上应该多吃些，有利于下奶以及营养丰富的食物，比如鱼汤或者是鸡汤和骨头汤。其次也应该多吃些纤维素和维生素，富含丰富的水果蔬菜，补充多种营养。才有利于奶水营养丰富。... 详细»
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- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院
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抑郁的人怎样饮食
专家回答：出现抑郁的人群，在饮食方面需要注意以下几点：1、出现上述疾病后，可以补充小米粥或者山药粥等比较清淡的食物，补充体内所需的营养，而且上述食物对脑部产生的刺激比较小。2、但在做饭的过程... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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抑郁饮食注意什么
专家回答：抑郁饮食注意保持三餐营养均衡、不吃辛辣的食物、补充含钙高的食物等。 1、三餐营养均衡：无论是抑郁的人群还是正常人群，都应养成良好的三餐习惯，同时饮食营养要均衡，比如多吃西兰花、卷心... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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产后抑郁怎么调节？
专家回答：患上此症的女性生理和心理发生一些变化。1.做好母亲角色的转换，要有充分的心理准备。2.作为母亲价值观也需要改变，对生活的想法要实际一些，不要过度追求完美主义，努力让自己变得幸福。3... 详细»
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产后抑郁的护理？
专家回答：产后抑郁的护理，这个最好是采取专业心理治疗护理，出现了产后抑郁家人可以帮忙联系一下心理医生，如果产后行动不是很方便，不能定期就诊的话，可以采取电话进行心理咨询，并且对于产后抑郁的患... 详细»
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针灸治疗产后抑郁？
专家回答：相对来说，对于产后抑郁症。患者跟通常可以表现为。疲乏无力，精神状态差，头痛，头晕，恶心，四肢乏力。对任何社会性的活动不能提起兴趣而且不愿意与人沟通交流，经常出现哭泣。由于容易发脾气... 详细»
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产后抑郁的表现？
专家回答：的你好，很高兴为你解答，根据你描述，存在产后抑郁的症状，一般产后抑郁都以心理治疗为主，建议家属多关心患者，多与患者交流。有效的消除患者的不良情绪。也可以给患者放一些有利于治疗抑郁的... 详细»
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产后抑郁吃什么？
专家回答：您好！产妇在产褥期出现精神抑郁，沉默寡言，情绪低落，或者心烦不安，失眠多梦等症状，都是产后抑郁的表现。多在产后两周之内发病 ，产后四到六周症状逐渐明显。首先要给予心理疏导，避免精神... 详细»
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如何预防产后抑郁
专家回答：丈夫应该知道如何照顾母亲产后的日常生活，也应该学会照顾婴儿。和他们喜欢的人在一起可以减少负面情绪的产生。产妇刚刚生了一个孩子，她的身体非常脆弱。嘈杂的场景需要很大的能量。有必要为分... 详细»
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