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产后抑郁的症状？
专家回答：产后抑郁的症状还是不相同的，有可能会出现脾气比较暴躁、不爱说话、情绪比较差等现象。但是具体的表现也是不同的，平时可以多与朋友，家人沟通聊天，能够有效的预防出现抑郁症的情况。 最好... 详细»
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产后抑郁怎么调理
专家回答：产后抑郁最主要的调理方式还是从精神上进行。首先改善自己的心情，经常出去散散步，条件允许的话可以出去旅游，尽量使自己开心。其次要多和知心朋友倾诉自己的难处，不要一个人憋在心里，和家人... 详细»
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- 朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院
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怎样改善产后抑郁
专家回答：可以通过以下几个方面改善产后抑郁的发生：1、女性在生产后，学会调节自己的心理状态，不建议经常处于情绪低沉的状态下。2、家人要多和产妇进行沟通和交流，及时排解女性内心的负面情绪。3、... 详细»
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产后抑郁如何调节
专家回答：产后抑郁的情况需要进行自我调节以及多与家人朋友进行沟通，这样能够帮助舒缓抑郁的情绪。而且平时也可以适当的多听轻音乐或者是进行户外的运动，适当的与外界多进行沟通和交流能够帮助缓解抑郁... 详细»
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产后抑郁症状
专家回答：产后抑郁症，首先产妇的心情会表现的比较的低落、无精打采容易流眼泪或者是哭泣，有的还可能会出现发带的现象，对别人说的话比较的敏感，感觉总是被人给忽视。 产后抑郁症的原因在生完产之后... 详细»
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产后抑郁症的治疗在饮食上应该注意哪些
专家回答：产后抑郁症要多吃含蛋白质、锌、铜、B族维生素丰富的食物。 产后抑郁症的出现与营养缺乏有一定的关系，所以要注意补充营养，只有补充充足的营养才可以为大脑补充神经传递素，让抑郁症得到缓... 详细»
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抑郁会被影响饮食吗
专家回答：抑郁会不会影响饮食。有些患者可能会出现食欲不振的现象，而且体型也会变得消瘦，而有些患者会出现暴饮暴食的情况，来释放内心的压力。 除了会影响饮食之外，还有可能会出现情绪不稳定的症状... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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抑郁要怎么调节饮食
专家回答：抑郁，可以通过以下几个方面进行调节饮食：1、适当的补充维生素和膳食纤维比较丰富的食物，例如芹菜、白菜、西兰花、胡萝卜等食物，对于上述病情的治疗具有帮助的作用。2、在吃饭的过程中，不... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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患了抑郁该怎么饮食
专家回答：患了抑郁症可以吃一些高蛋白的食物。例如鸡、鱼、蛋、奶等。也可以吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣油腻的食物。日常也不要过度的酗酒。抑郁症患者没有过多的忌口，保持合理均衡的营养即可。 ... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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抑郁该怎么饮食好呢
专家回答：抑郁应该多吃些富含钾元素的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等，可以帮助稳定血压，舒缓心情。还可多吃鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、谷类、芝麻、南瓜子等富含维生素B的食物，会帮助缓解抑郁症... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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