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更年期综合征饮食注意什么啊？
专家回答：更年期综合症的女性饮食上应该注意多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃豆制品可以缓解更年期的症状，另外每晚睡前饮用牛奶250毫升，平时可以多吃绿叶蔬... 详细»
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更年期综合征患者饮食注意什么
专家回答：更年期患者饮食方面，平时建议注意清淡饮食，可以适当的吃一些含有雌激素的食物。更年期的出现是属于一种正常的生理现象，是由于女性雌激素水平下降，造成神经功能调节紊乱而出现的一些临床表现... 详细»
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更年期综合征饮食上有哪些建议
专家回答：更年期综合症在饮食方面建议还是要做到食物的多样化是比较好的，但是尽量还是要清淡一些，比较好吃一些容易消化的食物，而且要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素，纤... 详细»
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更年期综合征饮食吃什么好呢
专家回答：建议多吃一些蔬菜水果因为维生素比较多，可以补充人体所需要的维生素，还有就是要加强含有蛋白质和含钙量较高的食物，由于更年期女性雌激素水平下降，钙吸收能力降低，可能会引起骨质疏松，所以... 详细»
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更年期综合征的饮食注意什么
专家回答：更年期综合症一般多见于50周岁左右，绝经期的女性是由于体内激素分泌紊乱造成的，建议这种情况多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，饮食以清淡易消化为主，不要吃生冷辛辣刺激性食物，另外，... 详细»
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更年期综合征饮食吃什么呢？
专家回答：更年期综合症，大多数情况下容易发生脾气暴躁。发生更年期一般情况下有雌激素的分泌减少，大多数需要通过相关的检查激素六项来确定。平时的饮食习惯对更年期有很大的帮助，多吃清淡的食物可以多... 详细»
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更年期综合征饮食吃什么好呢
专家回答：更年期综合症多见于50周岁左右，绝经期的女性片。多吃豆制品可以改善更年期的症状，所以更年期的女生可以多喝豆浆、吃豆腐，吃豆腐脑等。另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，也可以增加... 详细»
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更年期综合征应该怎么注意饮食
专家回答：可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体维生素，增强身体抵抗力，而且能够有效的促进身体的新陈代谢，可以多吃一些黄豆，鸡蛋，鱼，牛奶等动物肝脏，能够有效地补充身体铁蛋白，和多种微量元素是... 详细»
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更年期综合征如何缓解？
专家回答：经常感觉脾气暴躁，而且容易出现心烦意乱，确实考虑是有些更年期综合症为主，这种可能性会内分泌紊乱以后导致的，建议平时可以选择服用一些滋阴清火的药物，具体用药请遵医嘱。平时生活作息也要... 详细»
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怎么缓解更年期综合征?
专家回答：像你这个年龄，并没有进入到更年期状态，不用担心，更年期一般是女性在49岁左右出现的，你现在的症状可能与心情不好有直接的关系的，保持好的心情舒畅即可。建议，口服补充雌激素类药物、多维... 详细»
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