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恐惧症如何治疗？
专家回答：对于患者出现这种情况，主要考虑还是一心里理的问题，患者应该进行积极的自我心理暗示，增强抗压能力，也可以咨询专业的心理医生。对于自我调节无效者，也可以借助他人的帮助，积极参加社会活动... 详细»
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婚前恐惧症如何克服？
专家回答：这个婚前恐惧症是很多人都会遇到的问题。这个可能和你心里面的一些意愿，没有达到你预期的效果，或者是你想的比较多，考虑的比较周到，担心的事情比较多，这些都是有着一定的关系的，那么建议你... 详细»
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广场恐惧症如何克服？
专家回答：你好，广场恐惧症是指在人群密集或是空旷的地方会有紧张焦虑的情绪，是一种心理障碍。主要是通过心理指导去克服。患者去一些人多的地方最好找家人陪同，家人要耐心的开导，传递患者正能量，言语... 详细»
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结婚恐惧症如何克服？
专家回答：你好，首先建议你要问问自己到底在担心恐惧什么，知道自己担心的是什么，要反问自己有没有这种担心的必要。有些多余的担心自己多静静、多想想可能就会化解，不要想得太多，要自己调理自己的心态... 详细»
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恋爱恐惧症如何克服？
专家回答：你好，恋爱恐惧症是当今很多大龄剩女的一种心理障碍，可能和患者之前遭受过一些恋爱波折有关系，恋爱恐惧症的背后可能隐藏着一段一段爱恨情仇的不了情缘，需要患者彻底从过去的阴影中走出来；另... 详细»
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密集恐惧症如何克服？
专家回答：你好，密集恐惧症是一种比较严重的心理障碍，身处在一种细细麻麻的数量繁多的物体时就会让心理出现一种不太舒适的感觉，严重的影响到情绪，使之不愿意去面对这些事物，有些这样的情况，是可以逃... 详细»
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选择恐惧症如何克服？
专家回答：你好，根据您描述的情况，选择性恐惧症主要还是靠自己来克服，这种情况建议您平时在选择的时候一定要快刀斩乱麻，不要纠结，想选择哪个就直接选择，不要后悔，一定要长时间养成这种习惯，慢慢的... 详细»
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什么是吞咽恐惧症？
专家回答：吞咽恐惧症属于一种心理疾病，患者会出现害怕吃东西或者喝东西的症状，同时还会幻想吞咽东西后容易导致出现生命危险，所以需要及时的进行心理疏导治疗，多数患者能够达到良好的效果。在治疗期间... 详细»
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都市恐惧症如何调节？
专家回答：需要放松心情。把工作看成游戏，把每天的工作量分成一小部分一小部分，然后按计划在规定的时间内完成。多余的时间可以做一些学习和放松，这样会有成就感。心情自然会变好。抑郁的时候，尽量做一... 详细»
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深夜恐惧症是什么？
专家回答：深夜恐惧症是一种心理疾病，主要是怕黑，不敢一个人独处，白天与晚的精神状态不一致，情绪相差很大，也主要是表现为不相信自己，产生一些消极的心理因素，有要注意不要有过大的心理压力，放松心... 详细»
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