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社交恐惧症如何克服?
专家回答:1.给自己充满信心,相信自己的实力,不要一直处于比较羞涩的状态,可以试着去做一些之前不好意思去做的事情。2.尝试着和别人进行语言的沟通,给自己做一个这方面的目标,要学会对别人微笑。... 详细»
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爱情恐惧症如何克服?
专家回答:你好,爱情恐惧症是一种心理疾病。往往容易对这个环境或者事情有恐惧感和躲避的心理存在。这个情况下需要多考虑恋爱的场景和场面 ,需要让自己慢慢了解和接触才可以改变自己的恐惧心理。也可以... 详细»
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如何克服社交恐惧症?
专家回答:社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,属于神经症的一种。在社交场所往往表现出焦虑、紧张、恐惧、强迫的表现。发病的机制有一定的家族遗传倾向,心理因素原因很大。克服社交恐惧症可以选择心理治疗,... 详细»
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什么是社交恐惧症?
专家回答:社交恐惧症它主要指的是在公共的场合的情况下,可能自己有一种恐惧的情绪出现,而且很多人会采取一种回避的行为,不愿意参加这样的一种活动。因此以往的话,有可能会出现影响到正常的生活,甚至... 详细»
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如何摆脱社交恐惧症?
专家回答:要想摆脱社交恐惧症的话,那么建议你还是要调整一下自己的这种心态是比较好的,要多参加一些公众的社交的活动,而且要增加一些自己的心理素质,要有勇气,要敢于去和别人进行沟通交流,不要害怕... 详细»
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恐惧症治疗的方法?
专家回答:你好,这位朋友很高兴能为您解答,根据您所提供的问题和描述的情况来看,恐惧症的治疗方法,一般来说是心理治疗建议您在生活中要保持一个良好的生活习惯,要有一个良好的心态,不要给自己太大压... 详细»
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如何克服驾驶恐惧症?
专家回答:如果是驾驶新手的话,在对路况不熟悉的情况下,最好有朋友在一旁陪伴,降低心理压力,增强信心;技术不熟练时,尽可能有耐心,在市区人多的的地方降低速度,增强个人对汽车、马路的熟悉度;平常... 详细»
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男性恐惧症的定义?
专家回答:你好男生恐惧症是一种特征为恐惧男人的焦虑症,表现为和男性交往时会非常紧张不自然,言语不清,这个是可以自我调节的,一定要积极采取行动,可以主动沟通问题,可以适当的运动,多出去走走,多... 详细»
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节日恐惧症是什么?
专家回答:你好,根据你的描述,节日恐惧症,意思就是说,每到一节日的时候,你会感到恐惧,害怕节日的到来,这个属于一种心理疾病,这个最好就是去找心理医生咨询一下,进行心理疏导,考虑是可以得到缓解... 详细»
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恐惧症怎样治疗?
专家回答:恐惧症是以恐惧症状为表现的一种神经患者对某些特定的对象而发生不必要的恐慌情绪。这种疾病的发生多与情绪心理因素有关患者应该进行心理疏导,保持情绪的稳定。如果对于无法缓解者可以进行中医... 详细»