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四肢肌肉酸痛
专家回答：四肢肌肉酸痛一般是由于做了一些剧烈的运动锻炼所引发的，还有可能是细菌或者是病毒感染所引起的，另外和自身免疫性疾病也有很大的关系。 如果有四肢肌肉酸痛的情况，需要通过多休息的方法进... 详细»
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肌肉酸痛多久能好
专家回答：肌肉酸痛需要在两天到三天之后才能好，要根据治疗方法来决定。大幅度运动或者是重体力劳动，有可能会出现肌肉酸痛，通过局部按摩或者是热敷，在两天之后能缓解，疼痛比较严重，最好服用消炎药物... 详细»
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跑步肌肉酸痛怎么缓解？
专家回答：你好，肌肉剧烈的活动之后，会出现酸痛的现象，主要是由于剧烈的活动会导致肌肉缺血缺氧，从而使乳酸堆积，使肌肉产生酸痛的现象。当出现这种现象的时候，最首要的措施是要注意休息。同时可以服... 详细»
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怎么快速消除肌肉酸痛？
专家回答：这种肌肉酸痛主要考虑可能是因为走的路比较多导致有些局部乳酸积聚，也不排除是一些肌肉损伤的可能性，具体也可以到医院看一下，目前的话可以先用热水泡泡脚，同时适当按摩一下小腿，如果缓解不... 详细»
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怎样快速缓解肌肉酸痛？
专家回答：既然知道是锻炼过多所导致的肌肉酸痛，那么在平时就应该多注意运动量的合理，避免这种情况的再次发生，只有合理的运动才能够让身体处于健康状态，肌肉酸痛的缓解常见的就是泡个温水澡，让全身的... 详细»
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肌肉酸痛吃什么好？
专家回答：你好，肌肉酸痛，主要是由于频繁剧烈的活动导致的肌肉损伤的情况。肌肉酸痛的患者可以吃一些非甾体类的消炎止疼的药物缓解疼痛，这些药物对于缓解酸痛有着非常好的效果。可以在短期内饭后服用，... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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肌肉酸痛可以热敷吗？
专家回答：这种肌肉酸痛多数是因为运动过度导致的肌肉劳损为主，也有一些可能是因为无氧运动导致的乳酸积聚过多，这种事可以适当热敷一下局部的，同时也可以配合外用一些消炎止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱... 详细»
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为什么肌肉会酸痛？
专家回答：出现上述情况和剧烈的活动，慢性劳损有很大的关系，当然也需要排除是否有风湿、类风湿性关节炎的可能，如果症状明显的话，建议你可以到骨科就诊，做些相关检查，明确具体的情况，如果症状轻微的... 详细»
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大腿肌肉酸痛如何缓解？
专家回答：首先,在早期应用冷敷:在冷敷期间,使用准备好的干毛巾或衣服包裹冰块,以免局部皮肤被冻伤。通常,冷敷十到十五分钟。冷敷两到三天后可以应用局部热敷。第二,做局部肌肉伸展运动。第三,进行... 详细»
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小腿肚肌肉酸痛？
专家回答：你好，进行大体量的跑步之后，出现肌肉酸痛的现象，是由于一次性的劳动量过大，导致的肌肉的劳损和乳酸堆积的现象，所以出现酸痛的现象。建议注意休息，暂时停止这么剧烈的活动。配合消炎止疼的... 详细»
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