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如何快速消除肌肉酸痛
专家回答：出现肌肉酸痛可以通过以下几个方面达到到快速消除的目的：1、如果是长时间使用患处进行工作造成的劳损，可以通过热毛巾热敷酸痛部位等方法，调节肌肉内部的血液流动。2、如果使上述方法后，效... 详细»
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为什么会肌肉酸痛
专家回答：肌肉酸痛可能是进行了重体力的劳动，导致乳酸过度堆积造成的。也可能是受到外伤，导致局部的软组织受到损伤引起的。 患者可以通过物理治疗的方式进行改善，例如按摩等。必要时应遵医嘱使用非... 详细»
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怎样快速缓解肌肉酸痛
专家回答：要想快速缓解肌肉酸痛的情况，可以从以下几个方面进行着手：1、如果是因为经常劳作引起的，可以通过泡热水澡的方式进行缓解。2、如果是因为肌肉过度紧张引起的，可以通过按摩的方式进行放松缓... 详细»
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肌肉酸痛可以热敷吗
专家回答：一般情况下肌肉酸痛是可以热敷的，热敷能够促进局部血液循环，乳酸代谢加快后能够有效的缓解酸痛。如果是急性损伤导致的肌肉酸痛则不可以热敷，热敷后可能会出现肿胀的情况。 生活中要注意运... 详细»
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缓解肌肉酸痛的药膏
专家回答：缓解肌肉酸痛的药膏主要有：活血止痛膏、复方追风膏等。一定要根据自身的实际情况，选择适合自己的一种药膏进行治疗，从而使肌肉酸痛的现象得到改善。 也可以在医生的指导下，外用红花油等药... 详细»
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缓解肌肉酸痛的精油
专家回答：缓解肌肉酸痛的精油有薰衣草精油，通过涂抹能够舒缓神经，对肌肉酸痛症状的缓解有一定的帮助。还有马郁兰、薄荷精油等，都能够疏通经络、活血化瘀、促进血液的循环。 肌肉酸痛的症状，还可以... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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小腿肌肉酸痛怎么缓解
专家回答：小腿肌肉酸疼的患者可以通过按摩或者是热敷的方式进行缓解，用热水烫脚也可以有效缓解小腿肌肉有酸痛的症状。如果是病情严重，也可以通过口服活血化瘀的药物缓解小腿酸痛的情况。 小腿有酸痛... 详细»
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肌肉酸痛吃什么食物
专家回答：肌肉酸痛可以适当的吃一些富含维生素丰富的水果或者蔬菜，摄入以后可以补充人体消耗所需的营养物质，增强自身的抗病能力。也可以吃一些含优质蛋白丰富的蛋类或者肉类。 肌肉酸痛可能是因为过... 详细»
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如何缓解大腿肌肉酸痛
专家回答：缓解大腿肌肉酸痛一般可以采用热敷的方法来进行缓解，热敷能够促进局部的血液循环，从而使疼痛的症状得到缓解。也可以在医生指导下口服止痛的药物来进行调理。 出现大腿肌肉酸痛可能是长时间... 详细»
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感冒浑身乏力肌肉酸痛
专家回答：感冒浑身乏力肌肉酸痛属于正常的现象。一般感冒后会引起头痛、头晕或者是四肢乏力等。 可以选择口服感冒的药物进行治疗，或者是每天用红糖熬点姜水喝，这样也有利于病情的恢复。感冒是因为抵... 详细»
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