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怎样增加代谢
专家回答：增加代谢通过运动锻炼的方法来改善，可以通过增加饮水量来提高代谢。多吃一些有氧的运动，比如跑步骑车、游泳等，能够燃烧身体多余的脂肪，对于提高代谢有一定的帮助。平时还要多喝水，促进肠胃... 详细»
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怎样增强代谢
专家回答：一般可以通过多做一些营养运动的方法增强代谢，也可以在饮食上多吃一些含优质蛋白或者维生素类的食物进行改善。保证充足的睡眠时间。 增强身体代谢通常能够提高身体的免疫力，要注意避免身体... 详细»
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新陈代谢不好
专家回答：新陈代谢不好是由于消化不良导致的，首先平时要注意饮食，尽量不要暴饮暴食，要少吃多餐，多吃一些鸡蛋，有营养的饭菜，尽量少吃生冷，辛辣，油腻，腌制等刺激性的食物。平时还要适量锻炼身体，... 详细»
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如何提高代谢
专家回答：提高代谢的方法需要积极参加体育锻炼，通过运动的方式能促进排汗，促进新陈代谢，每天也要保证充足睡眠，一日三餐要有规律，可以吃富含维生素以及膳食纤维丰富的食品，可以降低饥饿感，同时提高... 详细»
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怎么提高代谢
专家回答：想要提高人体的新陈代谢，方法比较多。人在运动的时候，就会使血液循环加快，同时也会消耗脂肪，另外可以多喝热水，多吃热性的食物，比如辣椒、羊肉以及牛肉等，还可以冲热水澡，都是可以帮助提... 详细»
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减肥代谢手术
专家回答：减肥代谢手术一般是治疗肥胖或者是代谢疾病的一种新型的手术方法，通过胃肠的方式来改善消化道的容积以及消化道的途径，能够有效的改善患者食物的摄入量以及食物的吸收方法，这样就可以减轻以及... 详细»
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如何代谢脂肪
专家回答：这些脂肪简单的说就是管住嘴，迈开腿，饮食以清淡易消化为主，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，另外每天坚持有氧运动一小时以上，是将脂肪代谢最好的办法，另外饮食... 详细»
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代谢性疾病
专家回答：代谢性疾病很有可能是内分泌系统发生病变，造成了激素水平紊乱，也可能是长时间服用某些药物或者是激素产生了毒副作用引起的。 在平时的生活中，要定期去针对的医院复查，监测疾病的病情变化... 详细»
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叶酸代谢功能
专家回答：叶酸代谢功能：1、叶酸可以对中枢神经系统起到维护稳定的作用，并且还具有很好的镇痛作用，可以有效缓解阿尔茨海默病、帕金森病等神经系统疾病。2、叶酸对婴幼儿的大脑和神经细胞都有很好的促... 详细»
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怎么加强代谢
专家回答：加强身体中的新陈代谢可以多参加体育锻炼，比如跑步或者游泳。同时也可以通过泡澡或者汗蒸，也可以增加身体中的代谢能力。 身体中代谢速度减慢，可能会出现肥胖或者是面部痤疮、痘痘等症状，... 详细»
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