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代谢变慢咋办
专家回答：代谢变慢可以根据自身情况做一些瑜伽、爬楼梯、骑自行车等有氧运动提升身体代谢，也可以选择蒸桑拿的方法促进新陈代谢，还可以多吃一些大麦、小米、菠菜、油麦长高纤维的食物改善。 代谢变慢... 详细»
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如何加强代谢
专家回答：加强代谢可以坚持跑步、登山、骑自行车、爬楼梯等有氧运动改善，也可以在饮食上多吃一些绿色的蔬菜，还可以食用含有维生素多的水果也能够有效的加强代谢。 身体代谢慢一般会出现皮肤干燥、怕... 详细»
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怎么促进代谢
专家回答：促进代谢可以采取运动的方式，或者日常生活中多喝一些水，都有利于身体新陈代谢。 在运动的过程中身体就会消耗热量，从而加快新陈代谢，比如跳绳、跑步、瑜伽等有氧运动。在饮食上多吃一些新... 详细»
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怎么加速代谢
专家回答：加速代谢可以通过可以通过运动锻炼的方法，比如：登山、骑自行车、爬楼梯、跳绳等有氧运动。也可以多吃一些苹果、猕猴桃、火龙果、橙子等还有维生素多的水果，也能够促进代谢。还可以食用些鸡蛋... 详细»
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怎么增强代谢
专家回答：增强代谢通过饮食上调节，也可以通过运动增强。饮食上要多吃一些富含粗纤维的食物，比如苹果、火龙果、燕麦等，能够有效的促进肠胃的蠕动，对增强身体的代谢有一定的好处，还要通过多做一些有氧... 详细»
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代谢损伤咋办
专家回答：代谢损伤可能是消化异常或者慢性肾炎造成，可以从以下几个方面治疗。1、如果是经常性的暴饮暴食，影响到正常的消化功能，可以服用促进消化类的药物，减少代谢损伤。2、在出现慢性肾炎或者尿路... 详细»
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易胖体质新陈代谢代谢慢怎么减肥？
专家回答：你好，其实人的新陈代谢快与慢和人肥胖没有太大关系，平时经常出去应酬，经常喝酒，饮食不规律，熬夜缺少运动才是你肥胖的最主要的原因，想要让自己的体重减下来必须在饮食方面合理的控制饮食，... 详细»
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肝癌遗传不遗传
专家回答：肝癌不是遗传性的，但肝癌的发生大多是由乙型肝炎病毒引起的，乙型肝炎具有家族聚集现象，可以通过血液和母婴传播传播。如果父母和孩子都有肝炎，然后传播给孩子，如果是携带肝炎病毒，肝炎和肝... 详细»
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被诊断为非遗传性的脑白质病变怎么办
专家回答：被诊断为非遗传性的脑白质病变的话可以先观察，如果没有头痛头晕肢体活动障碍言语功能障碍或者是意识改变的话，可以先不做处理，如果存在明显的症状的话，就需要去正规医院的神经内科就诊和治疗... 详细»
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叶酸代谢怎么查
专家回答：叶酸代谢一般需要去医院通过做抽血化验。通过做抽血化验，可以观察自身的叶酸数值是否存在异常，还可以判断叶酸的浓度。 叶酸代谢异常时需要及时补充叶酸，能帮助代谢障碍症状得到改善。特别... 详细»
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- 朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院
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