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分娩期保健有哪些？
专家回答：分娩后可以吃一些补血保健品，如阿胶、蛋白粉等，但看身体恢复情况，盲目补药也可能导致上火，所以分娩期多注意休息，注意保暖，积极加强营养，看看恶露和子宫恢复情况，可以食疗，多喝乌鸡汤看... 详细»
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- 李巍巍 主任医师 中国医科大学附属第一医院
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癫痫患者日常保健方法
专家回答：癫痫患者日常保健方法主要包括以下几点：1、饮食上患者需要多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，避免吃辣椒等刺激性的食物，否则可能会导致神经处于兴奋的状态，增加疾病复发的几率。2、保证8小时... 详细»
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高血压养生保健常识？
专家回答：高血压养生保健常识：在医生的指导下按时按量服用药物，避免多服或漏服，定期监测血压，避免吃辛辣油腻刺激的食物，以低盐低脂的饮食为主，保证充足的休息和睡眠，避免情绪忽高忽低。 患者出... 详细»
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冠心病人怎么保健？
专家回答：冠心病患者首先要注意个人饮食，避免摄入过多富含油脂和胆固醇的食物，例如蛋黄、奶油蛋糕、冰淇淋等，多吃些绿色是蔬菜和水果。蔬菜和水果是维生素和膳食纤维的重要来源，对冠心病患者的身体有... 详细»
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秋季幼儿保健小常识
专家回答：秋季是病毒非常容易滋生和繁衍的季节，应适当在孩子腹部进行保暖，多带孩子户外运动，增强体质，提高自身的免疫力，教导孩子养成饭前便后洗手的好习惯，保持良好的个人卫生，保证充足的睡眠，多... 详细»
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幼儿保健常识有哪些？
专家回答：首先幼儿衣物增减适当，最好根据天气预报决定第二天穿多少衣服。注意家里的空气流通，家里有人感冒了，请马上给孩子吃预防药，让孩子吃很多大蒜。提醒孩子注意卫生，避免口腔疾病。 因为幼儿运... 详细»
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营养膳食与食疗保健
专家回答：只要合理的搭配饮食，三餐定时定点吃，每次吃饭吃八分饱，不要暴饮暴食，保持饮食的多样化，多吃富含维生素和营养价值比较高的食物，建议每天一个鸡蛋，加一些肉，一袋牛奶或者豆浆，再添加一些... 详细»
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牙齿保健方式有哪些
专家回答：每天早晚刷牙，饭后漱口，每次刷牙时间不能少于三分钟还要内外都刷，还要使用正确的刷牙方式进行刷牙，每年定期的做一次洗牙来清洁牙齿上的牙结石和牙菌斑，平时不要喝碳酸饮料，因为碳酸饮料里... 详细»
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遗尿保健贴效果好吗？
专家回答：部分患者效果好，部分患者效果不好。效果的好坏跟多种因素有关，比如患者的具体病情，患者治疗的效果，患者的身体素质等。你们可以试用一下，看看具体疗效如何。建议你们让宝宝多参加体育锻炼，... 详细»
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孕前保健包括哪些？
专家回答：孕前三个月开始服用叶酸，每天是0.4毫克，参加一些体育锻炼，可以隔天进行，每次锻炼时间要在半小时到一小时左右，这样可以提高身体的免疫能力，让身体变得健康，心态方面注意要放轻松，不要... 详细»
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