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关节肌肉损伤怎么办呢？
专家回答：对于这种情况一旦损伤以后，最好的治疗方案还是有需要严格的注意休息保护制动的，活动太多或者太剧烈，会影响损伤的修复，一般保护七到十天左右的时间，另外需要抬高，患肢伤后48小时可以上热... 详细»
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腿关节软骨损伤怎么办？
专家回答：按照你的情况，出现了腿部软骨损伤的情况，软骨损伤后主要是需要慢慢的修复来治疗的。可以考虑口服氨基葡萄糖。同时的时候注意减少过度剧烈的运动。如果损伤比较严重，可以考虑及时的注射玻璃酸... 详细»
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髋关节软骨损伤怎么办？
专家回答：你好，如果是出现髋关节软骨损伤的话，需要针对损伤的严重程度选择相应的治疗方案，一般都是选择保守治疗为主。比如局部的热敷理疗。也可以考虑关节腔注射玻璃酸钠，起到润滑的作用。如果损伤严... 详细»
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膝关节损伤应该注意什么？
专家回答：你好，膝关节损伤之后，首先的治疗就是需要休息，避免继续活动，以免加重损伤，影响到恢复。在出现轻微的软组织损伤之后，通过适当的使用外用药物治疗，注意休息，适当配合进行物理治疗，可以促... 详细»
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膝关节损伤如何治疗？
专家回答：像你这种属于膝关节运动损伤还要做影像学检查，看是半月板损伤还是交叉韧带或者副韧带损伤导致。这段期间不要过多的活动，注意休息，膝关节是人体最大的关节，也是比较复杂的关节，所以恢复起来... 详细»
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膝关节损伤可以游泳吗？
专家回答：您主要是跑步的过程中用力不当而导致膝关节损伤，个人建议暂时不要游泳，游泳碰冷水有可能会导致关节周围血液循环变差而引起疼痛加剧，您暂时可以通过适当休息、加强大腿肌肉锻炼、外用些止痛药... 详细»
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- 李劼若 副主任医师 暨南大学附属第一医院
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枕颈关节损伤怎么治疗
专家回答：枕颈关节损伤可以服用非甾体类止痛药进行治疗，具体用药谨遵医嘱，可以配合进行物理治疗，比如针灸，照射红外线灯等治疗，可以在专业的康复师指导下进行运动的康复功能锻炼，主要是由于平常劳累... 详细»
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踝关节软骨损伤怎么办
专家回答：在踝关节软骨损伤并不是太严重的话，必须要卧床休息，不可以剧烈运动，同时口服一些保护关节软骨的药物来进行治疗。可以外用涂抹一些消炎止痛和活血化瘀的药物来缓解症状。但如果踝关节软骨损伤... 详细»
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膝关节损伤饮食注意什么
专家回答：膝关节损伤饮食方面要避免吃辛辣刺激性食物，可增加蛋白质和维生素的摄入量。 膝关节损伤患者不能吃辛辣刺激性的食物，比如说辣椒或者是大蒜。因为这些食物容易加重膝关节部位的肿胀和疼痛症... 详细»
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膝关节轻微损伤严重吗
专家回答：膝关节轻微损伤需要到医院做个ct检查才能明确可以，严重程度，轻微的话是可以进行保守治疗的，可以服用改善供血类的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱，可以配合进行物理治疗，比如穴位注射，低... 详细»
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