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肥胖症怎么办
专家回答：你好，您这种情况如果不改变自己的饮食习惯，就算通过缩胃手术，短期体重可以有一个明显的下降的过程，长期来看还会继续胖下去的，所以肥胖基本上都是由于管不住自己的饮食所造成的，想要有一个... 详细»
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如何治疗肥胖症?
专家回答：治疗这方面首先就是要改变自己的生活方式，养成一个健康的饮食习惯，另外就是要增加一些体育运动，它是肥胖症治疗的基础。如果体重控制这一方面效果不是很好，或者是肥胖症严重影响到生活的必要... 详细»
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单纯性肥胖怎么减肥
专家回答：单纯性肥胖的减肥方法有很多种，通常情况下可以通过做有氧运动，控制饮食来进行减肥，所谓的管住嘴，迈开腿就是减肥最好的方法。 经常做的有氧运动，通常会有跑步、爬山、做瑜伽锻炼等都可以... 详细»
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单纯性肥胖怎么减
专家回答：单纯性的肥胖最好的减肥方法就是，运动加上控制饮食的方法，见效也还会很快，饮食上就要少吃脂肪类的食物和糖类的食物。每天食物的总摄入热量要少于每天消耗量，也就是运动之后的。多吃新鲜的水... 详细»
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什么是单纯性肥胖
专家回答：单纯性肥胖指的是体内的脂肪细胞，体积和数量有明显的增加，已经超过了正常的比例。对于单纯性的肥胖，全身脂肪分布的会比较均匀，不会出现有明显的代谢紊乱现象，比如在饮食上，如果吃的热量大... 详细»
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什么叫单纯性肥胖
专家回答：单纯性肥胖就是没有任何其他疾病，只是全身脂肪分布均匀性的肥胖。 肥胖有可能是因为摄入热量过多引起的，还有可能是因为经常久坐不运动导致的，如果长时间的肥胖，就有可能会导致患者出现高... 详细»
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单纯性肥胖的原因
专家回答：单纯性肥胖可能是因为吃的太多运动量较少导致，也可能跟遗传因素有关。 身体过于肥胖容易引起血压和血脂升高，也可能会导致糖尿病，会对生活造成一定的障碍，需要通过合理的调整饮食和增加运... 详细»
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单纯性肥胖如何减肥
专家回答：单纯减肥法可以通过以下方法进行减肥：1.加大运动量，可以选择户外慢跑、爬山、骑单车等，可通过大量出汗，来起到燃烧脂肪的作用。也可以多做有氧运动如跳舞、游泳等。2.减少食物的摄入量，... 详细»
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什么是单纯性肥胖？
专家回答：你现在这种情况主要是与饮食习惯和生活习惯有着很大的关系的，这种肥胖的话，可以通过平时控制饮食和加强体育锻炼来进行减肥的，平时饮食的时候要注意晚上的晚饭，尽量少吃，要多参加体育锻炼，... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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小儿肥胖症怎么减？
专家回答：小儿肥胖症主要是控制饮食和增加运动作为治疗方案。在控制饮食上，刚开始不宜操之过急使体重骤紧然下降，只要求控制体重不增长，使体重下降即可，不需要严格限制饮食。每日应坚持运动，养成习惯... 详细»
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