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腰肌劳损物理治疗
专家回答：腰肌劳损物理治疗通常可以采取按摩或者是针灸的方式进行改善，并且也可以选择微波治疗，能够促进局部血液循环，从而改善疼痛的症状。 腰肌劳损主要是由于经常从事重体力劳动所引起的，会导致... 详细»
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腰肌劳损可以艾灸
专家回答：腰肌劳损可以艾灸的。艾灸可以通经脉，很好的改善血液循环，同时祛寒湿，缓解腰肌劳损引发的疼痛不适。可以同时给予按摩、推拿，舒筋活血。 腰痛严重的可以服用止痛药物治疗，也可以给封闭治... 详细»
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怎么判断腰肌劳损
专家回答：想要判断腰肌劳损可以通过患者的症状，患者如果出现了腰部肿胀或者是疼痛，同时伴随腰部麻木现象，很可能是腰肌劳损。另外也可以去医院进行局部CT或者是核磁共振检查，通过检查能够有效确诊。... 详细»
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腰肌劳损如何锻炼
专家回答：腰肌劳损可以在床上俯卧位做飞燕动作进行锻炼，站着可以做前俯、后弯、左侧弯、右侧弯、旋转动作。 腰肌劳损大多是因为长时间弯腰工作，比如劳动工作者长时间弯腰去种植物，也有可能是长时间... 详细»
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腰肌劳损怎样缓解
专家回答：腰肌劳损属于肌肉慢性损伤，如果头痛症状比较明显，可以在医生的指导下使用止痛类的药物。还可以采用热敷、理疗、按摩的方式来缓解疼痛现象。 平时要多注意个人的生活习惯，避免反复弯腰，避... 详细»
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腰肌劳损怎么确诊
专家回答：腰肌劳损是通过排片还有抽血化验来确诊的。需要腰椎的正、侧位片子，还有抽血的生化检验结果，然后再加上临床的一些表现症状综合判定是否是出现腰肌劳损。通过拍片检查就可以看出腰椎是否有前屈... 详细»
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腰肌劳损锻炼方法
专家回答：腰肌劳损锻炼可以做飞燕式运动，主要是仰卧床上然后双臂放开，可以增加腰背肌肉的力量，缓解腰背酸痛。 腰肌劳损主要是在生活中过度劳累、长期弯腰工作导致背部的韧带和肌肉受到损伤所引起的... 详细»
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腰肌劳损的危害
专家回答：腰肌劳损的主要危害是，可能会导致患者的腰部出现长期慢性的疼痛，严重影响正常的工作和生活。 腰肌劳损是属于慢性的损伤性炎症，能够被彻底的治愈，患者可以选择注射皮质类固醇的药物，或者... 详细»
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腰肌劳损的表现
专家回答：腰肌劳损的表现会导致患者出现腰部酸痛、酸胀，特别是在劳动或者是受凉以后，疼痛会加剧，而且疼痛是反复发作的。如果不及时治疗的话，会导致患者出现活动受限。 腰肌劳损可能是由于长时间的... 详细»
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如何改善腰肌劳损
专家回答：改善腰肌劳损要适当的休息，尽量睡硬板床，而且还要定时改变姿势，不要长时间保持同一个姿势，另外也要避免经常弯腰。平时要坚持进行腰背部肌肉的力量训练，这样可以增加腰椎的稳定性，也有助于... 详细»
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