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腰肌劳损治疗方法
专家回答：腰肌劳损首先要纠正不良的生活和工作习惯，避免久坐或者是久站，使用正确的姿势搬运重物，减轻体重，有助于腰肌劳损的治疗，同时也可以在医生的指导下进行加强腰背肌的功能训练。如果出现了疼痛... 详细»
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腰肌劳损多久自愈
专家回答：腰肌劳损一般需要1到2个月的时间才能够自愈，但要根据自身的情况来决定，如果症状比较严重时不积极的治疗，很难达到治愈的目的。 腰肌劳损通常是由于不良的生活习惯造成的，比如久坐和久站... 详细»
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腰肌劳损的影响
专家回答：腰肌劳损的影响是患者可能会出现肩背部位疼痛的情况，同时在久坐或者久站时会出现，腰背部弯曲困难的情况。如果症状比较严重，患者还可能会出现腰椎间盘突出的症状。 患者还可以服用非甾体类... 详细»
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腰肌劳损什么症状？
专家回答：腰肌劳损的主要症状就是会腰疼，患有腰肌劳损之后，需要注意的是平时要避免久坐和久站，避免身体总是处于同一个姿势，需要经常的活动一下，平时尽量避免腰部过分用力劳累，在腰特别疼的时候可以... 详细»
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腰肌劳损热敷可以
专家回答：腰肌劳损主要考虑是因为长时间弯腰劳累以后形成的，所以容易出现一些腰部酸痛等各种症状，建议平时有空要适当多运动，避免长时间保持同一个姿势，也可以适当热敷一下局部帮助缓解，同时可以配合... 详细»
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腰肌劳损会自愈
专家回答：轻度的能自愈，比较严重的无法自愈，而且治疗难度也比较高，腰肌劳损是慢性劳损性疾病，只要患者姿势不正确就会反复发作，所以日常要保持正确的坐姿、站姿，每坐着30分钟左右要起身活动一下，... 详细»
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什么是腰肌劳损
专家回答：腰肌劳损大多数是由于腰部肌肉、韧带、筋膜等软组织的机械性、积累性、慢性损伤，也可能是急性腰扭伤后，没有得到及时的治疗，引起的慢性病变造成的无菌性炎症。 患者需适当的活动或者是经常... 详细»
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腰肌劳损怎么锻炼
专家回答：腰肌劳损主要是锻炼腰背肌的功能，然后不要做弯腰负重的活动。 锻炼腰背肌的功能有很多的方式，最常用的方法就是做小飞燕，还有臀桥等动作。腰肌劳损一般是在弯腰时间长，或者是久坐之后腰部... 详细»
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什么是腰肌劳损？
专家回答：一般存在腰肌劳损这种情况出现，考虑是由于过度运动或者过度锻炼，有可能会导致上述情况发生，出现这种情况，建议还是需要限制活动，注意休养，一般存在腰肌劳损，考虑休养的时间比较长，一般是... 详细»
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腰肌劳损的原因
专家回答：最近老是出现腰酸背痛，主要考虑是因为长时间开车以后引起腰背部的肌肉劳损为主，多数是因为长时间保持同一个姿势，加上血液循环比较差引起的，建议平时有空要注意多活动，而且也可以外用一些改... 详细»
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